手臂運(yùn)動(dòng)（健身訓(xùn)練）

手臂運(yùn)動(dòng)（健身訓(xùn)練）是一啊款專(zhuān)為健身愛(ài)好者打造的手臂訓(xùn)練應(yīng)用。健身的朋友都知道，一個(gè)健壯的手臂豐富吸引眼球，不管是肱二頭肌還是肱三頭肌。手臂運(yùn)動(dòng)（健身訓(xùn)練）app為您提供國(guó)外健身教練最專(zhuān)業(yè)的手臂訓(xùn)練課程和計(jì)劃，根據(jù)您情況Wie您打造最適合的訓(xùn)練方式，軟件使用完全免費(fèi)，vip會(huì)員功能會(huì)更多！

手臂運(yùn)動(dòng)（健身訓(xùn)練）軟件簡(jiǎn)介;

《手臂鍛煉》由專(zhuān)業(yè)的健身教練設(shè)計(jì)，能夠幫助您獲得更健壯的手臂。此應(yīng)用程序提供簡(jiǎn)短有效的手臂鍛煉運(yùn)動(dòng)，幫助您練出漂亮的手臂肌肉。每天只要10分鐘，就能充分鍛煉您的二頭肌與三頭肌。無(wú)需器材，我們所有的運(yùn)動(dòng)都只要身體重量就能在家進(jìn)行。只要訂定明確的目標(biāo)，就能更快獲得想要的成果!《手臂鍛煉》提供有系統(tǒng)、經(jīng)科學(xué)驗(yàn)證的30天鍛煉運(yùn)動(dòng)，能幫助您設(shè)定有效的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。運(yùn)動(dòng)難度逐漸遞增，幫助您養(yǎng)成每日運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

手臂運(yùn)動(dòng)（健身訓(xùn)練）軟件說(shuō)明：

請(qǐng)私人健身教練實(shí)在太貴了?沒(méi)有時(shí)間去健身房?沒(méi)關(guān)系!在家就能使用《手臂鍛煉》當(dāng)作您的私人健身教練。這些鍛煉運(yùn)動(dòng)依據(jù)高強(qiáng)度循環(huán)訓(xùn)練原則而設(shè)計(jì)，就如同在健身房運(yùn)動(dòng)一樣有效。

所有健身運(yùn)動(dòng)都附上動(dòng)畫(huà)與視頻示范，以及文字轉(zhuǎn)語(yǔ)音的教練小提示，指引您如何呼吸、如何避免受傷、如何正確進(jìn)行各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，就像是在口袋中有個(gè)可攜式的私人教練一樣!不需要任何器材，無(wú)論何時(shí)何地，即使在家，也能輕松進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

手臂運(yùn)動(dòng)（健身訓(xùn)練）功能介紹：

1、男性適用、簡(jiǎn)短有效的手臂鍛煉運(yùn)動(dòng)，達(dá)到最佳鍛煉成效。

2、各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都有特別提示，幫助您使用正確姿勢(shì)、獲得更好的成果。

3、其中所有的運(yùn)動(dòng)都只需身體重量即可進(jìn)行。

4、二頭肌、三頭肌、前臂專(zhuān)用的鍛煉運(yùn)動(dòng)。

5、暖身與伸展運(yùn)動(dòng)。

6、所有運(yùn)動(dòng)都有詳細(xì)的動(dòng)畫(huà)與視頻指引。

7、自動(dòng)記錄鍛煉過(guò)程。

小編點(diǎn)評(píng)

手臂運(yùn)動(dòng)（健身訓(xùn)練）更新說(shuō)明：

新增中文

版本記錄

2020-08-04 版本: 1.0.11

修復(fù)bug

中文名：手臂運(yùn)動(dòng)

包名：armworkout.armworkoutformen.armexercises

MD5值：94e7575253e2f270afb429a61a166934