fit健身官方版

Fit健身app一款全新的運動健身類應用軟件，2022全民的健身神器，你還在為自己不強壯肥胖找理由嗎，只要你敢于健身，敢于堅持一定就有你自己想要的身材，健身就選Fit健身軟件，歡迎大家前來下載體驗！

官方介紹

【韓寒推薦，2022全民健身神器】

Fit－你的私人健身教練，隨時隨地Fit一下，身材更有型。

無論你的目標是減脂、增肌還是塑形，F(xiàn)it都能根據(jù)你的健身基礎和日程，為你度身定制個人專屬健身和營養(yǎng)飲食計劃。

Fit健身app特色介紹

－ 超過200節(jié)健身課程：包含減脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、熱身、生理期、產(chǎn)后恢復……

－ 超過600個訓練動作：美國UnderArmour品牌健身導師－陳蘊（Jordan Chen）及專業(yè)教練標準視頻示范；

－ 健身導師團隊精心設計訓練課程、合理編排訓練步驟，更適合國人體質(zhì)； 

－ 不同時長的課程，匹配各種健身場景，支持離線訓練，隨時隨地開啟訓練模式；

－ 高品質(zhì)多機位訓練視頻，清晰呈現(xiàn)動作細節(jié)，全面掌握動作要領，提升訓練質(zhì)量；

－ 真人語音督導，陪伴訓練優(yōu)質(zhì)體驗。

定制健身計劃 每日飲食食譜 虛擬私教體驗

如何在fit健身上進行訓練

首先我們來帶主頁點擊課程

然后這里會有很多的健身課程的分類，我們選擇自己想要的

找到一個適合自己的就點擊添加到課程

我們會看到這門課程的很多種不同的練習，我們選擇一個點擊開始訓練即可

優(yōu)勢所在

1.專業(yè)的健身指導，用戶可以選擇一個計劃，計劃中會有不同的項目，里面會有專業(yè)的視頻指導

2.數(shù)據(jù)記錄和專業(yè)分析，這里記錄你每天的運動情況和數(shù)據(jù)，然后智能分析你的運動狀況

3.健身社區(qū)互動。找到同樣喜歡運動的小伙伴，一起揮灑汗水

版本記錄

更新日志

v6.7.2版本

-適配OPPO最新手表

2022-03-03 版本: 6.6.0

-「7分鐘燃脂串燒」系列課程上線，刷新你的燃脂時間。

-修復了一些bug

2021-08-06 版本: 6.4.1

-「全民健身月」精彩活動享不停。
-「完美肩背形體塑形」課程專題上線，練就完美倒三角。
-修復了一些bug

中文名：Fit健身

包名：com.sportq.fit

MD5值：a53a350136f842d5d7ea5424a4ce8a47