腹肌撕裂者女生版終極版本,腹肌撕裂者是一款肌肉健身視頻學(xué)習(xí)軟件,內(nèi)置一系列健身教程,幫您鍛煉出標(biāo)準(zhǔn)的肌肉,本資源也適配女生版,針對女性生理狀況量身定制的健身方案,想要鍛煉有力量的肌肉的女性朋友們也可以下載試試哦!
軟件特征
1、包含了多個不同難度的鍛煉應(yīng)戰(zhàn),包括立式蹬車、側(cè)臥腰部撐和跨步卷腹等;
2、經(jīng)過這些應(yīng)戰(zhàn),腹肌進(jìn)階鍛煉課能夠協(xié)助你克制瓶頸期,到達(dá)更高的鍛煉層次;
3、還提供了詳細(xì)的飲食和鍛煉倡議,讓你的腹肌健身之路愈加科學(xué)、高效。
軟件亮點
1、自帶私人教練,經(jīng)過簡單的語音指導(dǎo),讓用戶明晰曉得如何正確鍛煉腹��;
2、強大的運動跟蹤和數(shù)據(jù)剖析功用,讓用戶能夠隨時隨地理解本人的運動狀態(tài);
3、提供了個性化的鍛煉方案,讓用戶能夠依據(jù)本人的身體情況和運動目的。
軟件優(yōu)勢
1、能夠依據(jù)用戶的鍛煉數(shù)據(jù),實時調(diào)整鍛煉方案,讓鍛煉愈加科學(xué)、高效;
2、實時提供心率、步數(shù)、耗費的卡路里等運動數(shù)據(jù),便當(dāng)用戶隨時監(jiān)測身體運動狀況;
3、集成社交媒體功用,讓用戶能夠與朋友分享本人的鍛煉成果,取得正能量和支持。
更多功能
【真人課程跟練】
真人跟練視頻課程,精準(zhǔn)示范每一個動作的細(xì)節(jié),全程帶你練,最大化你的訓(xùn)練效果;
【專屬訓(xùn)練計劃】
根據(jù)你的目標(biāo),生活方式,身體信息,定制專屬訓(xùn)練課程,滿足你的不同需求;
【輕松訓(xùn)練無負(fù)擔(dān)】
鍛煉計劃分為不同等級,無論你是健身小白還是健身達(dá)人,都能找到適合自己的鍛煉計劃
【科學(xué)飲食】
提供全程飲食建議,每日推薦攝入熱量以及推薦食譜,助你蛻變路上事半功倍;
【關(guān)于產(chǎn)品】
腹肌撕裂者不僅可以作為鍛煉腹部的工具,也能培養(yǎng)運動習(xí)慣,進(jìn)行科學(xué)有效的鍛煉,記錄運動飲食日常的打卡。
中文名:腹肌撕裂者
包名:com.ftls.abs
MD5值:19e36c58b4f9e2f828e2aab57b1dd573