Apple Watch當(dāng)中可以記錄你的健身數(shù)據(jù),可以幫助你更了解你的運(yùn)動(dòng)軌跡,并且制定活動(dòng)目標(biāo),小編就來給大家介紹一下Apple Watch健身記錄活動(dòng)目標(biāo)更改方法一覽,趕緊來看看吧!
更改方法
Apple Watch 的「健身記錄」由「站立」、「鍛煉」和「移動(dòng)」目標(biāo)組成,每天需要達(dá)到一定數(shù)值才可以完成目標(biāo),盡管 Apple 允許用戶隨時(shí)更改「活動(dòng)」目標(biāo),但「站立」和「鍛煉」的目標(biāo)卻無法更改,不過我們可以調(diào)整在休息日或無法正常鍛煉的時(shí)間的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。
如何更改 Apple Watch 的鍛煉目標(biāo)?
● Apple Watch上前往「健身記錄」應(yīng)用;
● 長(zhǎng)按活動(dòng)圓環(huán);
● 點(diǎn)按「更改活動(dòng)目標(biāo)」
● 使用屏幕上的按鈕或數(shù)字表冠更新目標(biāo);
● 點(diǎn)按「更新」。