酷動健身是小編為大家分享的一款健身運動服務(wù)軟件,入駐了專業(yè)的教練在線指導(dǎo),根據(jù)每個人的身體情況制定針對性的健身計劃和飲食計劃,幫助大家科學(xué)健身,養(yǎng)成健康強健的體魄,需要的朋友歡迎下載使用吧。
酷動健身app簡介
它包含六個能鍛煉核心部位的動作系列:俯臥撐、深蹲、引體向上、舉腿、橋、倒立撐(又稱為“六藝”),每個系列細分為十個動作(又稱為“十式”)。
它幾乎不需要任何道具就能練就一身強硬的肌肉,無論你身處宿舍還是任何地方都可以開始健身了,無論在度假還是出差都沒有任何理由停下健身。
酷動健身app功能
*所有動作均配圖文詳解,并且有中文講解視頻。
*全程語音督導(dǎo),無需自己記個數(shù)、組數(shù)。
*動感節(jié)拍喊數(shù),助你找到訓(xùn)練節(jié)奏。
*超燃訓(xùn)練背景音樂,讓你更加激情。
*自動記錄訓(xùn)練數(shù)據(jù),不用再手寫訓(xùn)練日記了。
中文名:酷動健身
包名:com.eweds.fdfd
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