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鼻尖俯臥撐

v1.1 安卓版
  • 鼻尖俯臥撐v1.1 安卓版
  • 軟件大小:6.6M
  • 更新時間:2020-04-08 08:45
  • 軟件語言:中文
  • 軟件廠商:
  • 軟件類別:國產(chǎn)軟件 / 免費軟件 / 運動健身
  • 軟件等級:2級
  • 應用平臺:Android
  • 官方網(wǎng)站:暫無
  • 應用備案:
頂好評:50%
踩壞評:50%

軟件介紹

鼻尖俯臥撐軟件由西西給大家?guī)�，這款軟件也是一個非常好用的健身平臺，可以給大家制定健身計劃，可以給大家制定俯臥撐的運動項目，根據(jù)你的能力來制定，喜歡健身的朋友趕緊來下載鼻尖俯臥撐試試吧！

鼻尖俯臥撐

應用介紹

鼻尖俯臥撐是一款輕巧、易用的俯臥撐訓練app，鼻尖觸屏完成計數(shù)，記錄查看方便，交互簡單，讓你在極簡的體驗中完成鍛煉。

俯臥撐介紹

俯臥撐是體能訓練中一項基本訓練，主要鍛煉上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。是很簡單易行卻十分有效的力量訓練手段。

初學者練習俯臥撐可以進行兩組，每組15到20下，有一定基礎的運動者則可做3組，每組20下，高水平人士可以嘗試4組30到50下的俯臥撐鍛煉。堅持使用，不斷超越自己，你會發(fā)現(xiàn)驚人的效果。

中文名：鼻尖俯臥撐

包名：com.bijian.yundong

MD5值：8e1ec546351fe3862c35b18302db5ca5

軟件截圖

鼻尖俯臥撐 v1.1 安卓版
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