Seven七分鐘鍛煉9.20

老宅家里不難受么？試試Seven七分鐘鍛煉9.20吧！有了它，你每天只需花上七分鐘的時間跟著教程做，過段時間你就會發(fā)現(xiàn)自己不知不覺擁有了完美健康好身材。歡迎感興趣的朋友前來西西下載體驗！

應用簡介

現(xiàn)在的年輕人們每天都在高強度的工作，一天下來都沒什么時間，從一大早上跑去上班，到晚上回家洗洗睡也沒什么時間鍛煉了，這樣的話身體會越來越差，我們就算是因為工作忙也得寄出時間來鍛煉，不能每天除了電腦就是手機。所以小編就為大家準備了Seven這款非常流行的七分鐘鍛煉法，有了它，每天鍛煉七分鐘就能夠給你一個完美點身材，健康的身體，畢竟身體是革命的本錢，就算是在忙再辛苦也需要湊出時間適當?shù)腻憻捯幌律眢w。

軟件特色

1·無需鍛煉設備，每天只需幾分鐘時間

2·趣味成就和獎勵不斷鼓勵你

3·基于《紐約時報雜志》報道的7分鐘科學鍛煉文章

4·個人挑戰(zhàn): 每天7分鐘，堅持7個月

5·只需一張椅子、墻壁和自身的體重，7分鐘鍛煉基于科學研究，可在最短的時間內(nèi)獲得最大的健身好處。

6·Seven無需訪問網(wǎng)絡。隨時隨地鍛煉！

7·使用最喜歡的音樂應用在后臺播放歌曲

8·健身愛好者可進行多次循環(huán)鍛煉

9·可戴在手臂上：振動或語音模式可指示何時切換練習

10·Google drive同步可在你的所有設備上更新最新進度

11·“學習”標簽含各練習的專業(yè)提示

其他內(nèi)容

1、隨著進度解鎖從新手到運動員的許多成就.

2、贏得獎勵和健康相關的贈品.

3、設置每日提醒,或錯過太多鍛煉的提醒.

4、在彩色編碼的圖形和日歷上跟蹤鍛煉進度.

5、通過郵件、短信、Twitter或Facebook與朋友們分享你的成功.

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Seven7分鐘鍛煉是一款幫助健身鍛煉的軟件，為你提供專業(yè)的健身瘦身計劃，每天只需要7分鐘，就能幫你練成健康的身體，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，有需要的盆友歡迎來西西下載使用。

中文名：Seven

包名：se.perigee.android.seven

MD5值：3942eb4a02edc85ef0472dbab848e841