30天內(nèi)減肥男士版

30天內(nèi)減肥男士版是一款專為那些想減肥的漢子門打造的居家鍛煉app。低強(qiáng)度，不需要器材！通過超高效的脂肪燃燒鍛煉，您可以減掉身體脂肪，消除胸部贅肉和腹部贅肉。開始30天訓(xùn)練，每天僅需 5-10分鐘即可減肥并保持健康！需要的朋友快來西西下載吧！

軟件介紹

提供低沖擊模式，適合超重或有關(guān)節(jié)問題的人群。無需健身房，無需器材，只需利用自身體重減肥并鍛煉肌肉。您可以在圖表中追蹤消耗的卡路里和減肥進(jìn)度。

功能詳解

3個難度級別

提供3個難度級別的訓(xùn)練，適用于所有人，包括初學(xué)者和專業(yè)人士。由專業(yè)的健身教練設(shè)計，專注解決男性麻煩部位，腹部，胸部，幫助您快速減肥并練出腹肌。每天都有不同的鍛煉，讓您時刻保持新鮮感，輕松堅持下去。

低沖擊模式

低沖擊模式的訓(xùn)練溫和且高效，可以最大限度地減少對關(guān)節(jié)的作用力，降低受傷風(fēng)險。

擺脫胸部贅肉

因為胸部肥大一次次地拉拽T恤？有針對性的胸部鍛煉可以幫助您減掉胸部脂肪，消除尷尬的贅肉。

減掉腹部贅肉

男性因睪丸激素更容易在腹部儲存脂肪。結(jié)合最好的腹肌鍛煉，您將更快地減掉頑固的腹部脂肪。

自定義訓(xùn)練

程序內(nèi)提供有30多個動作，您可以有選擇的創(chuàng)建自己的訓(xùn)練計劃。如果您的膝蓋或背部受傷，完全不必?fù)?dān)心，更換不需要的運(yùn)動即可。您還可以調(diào)整鍛煉順序和休息時間。為了達(dá)到最佳效果，建議您保持低熱量飲食。

應(yīng)用特點(diǎn)

- 3個難度級別，適用于所有人：男性、女性、初學(xué)者和專業(yè)人士

- 低沖擊模式

- 自定義鍛煉計劃

- 無需器材，無需健身房，自重鍛煉

- 減肥鍛煉，腹肌鍛煉、胸部鍛煉、腿部鍛煉及手臂鍛煉

- 鍛煉提醒，幫助增強(qiáng)自律

- 同步鍛煉與卡路里數(shù)據(jù)到Google Fit

- 追蹤減肥進(jìn)度和消耗的卡路里

- 動畫和視頻指導(dǎo)

- 逐步增加運(yùn)動強(qiáng)度

中文名：男性減肥健身軟件

包名：menloseweight.loseweightappformen.weightlossformen

MD5值：18b2703c6b8ea1e7cf26c6afe09d5c15