六塊腹肌鍛煉app ios版

六塊腹肌鍛煉app ios版是一款非常不錯(cuò)的手機(jī)健身軟件，這是一款專業(yè)的腹肌鍛煉軟件，用戶通過軟件就可以來練習(xí)和定制鍛煉方案，而且軟件中還有海量的學(xué)習(xí)視頻供你觀看，非常不錯(cuò)的一款健身軟件，喜歡的朋友快來下載體驗(yàn)吧！

軟件簡介

春天到了，萬物復(fù)蘇，衣服越穿越少，肌肉和曲線越露越多。厚重的衣服再也無法掩蓋你的身材，你無法再掩藏自己“愛的把手”，你的“救生圈”。該是鍛煉你性感體魄和身材的最佳時(shí)機(jī)了。一起跟著 Runtastic這個(gè)六塊腹肌App的鼻祖來做腹肌鍛煉吧，50多個(gè)高清鍛煉視頻，猶如私交一般，隨時(shí)隨地進(jìn)行腹肌鍛煉！

只需堅(jiān)持不懈，六塊腹肌將幫助你發(fā)現(xiàn)一個(gè)全新的自己！Six Pack是全球最老牌的六塊腹肌鍛煉應(yīng)用，風(fēng)靡歐洲，暢銷美國，引領(lǐng)亞洲健身圈！無論你想要減肥，增肌，燃脂或是提升耐力，這款在全中國下載量已經(jīng)超過1000萬的超人氣健身應(yīng)用都將成為你“炫腹”的終極方案 ！為你度身定制的為期10周的腹肌訓(xùn)練計(jì)劃，只需使用你自身的體重，無需健身房或其他任何器械，不用再感嘆某個(gè)男神或女神的好身材，你也可以做到，讓別人來羨慕你的性感腹肌，馬甲線和人魚線吧！

軟件特色

- 男女漫畫人物教練帶你一步步地完成腹肌鍛煉和核心肌群練習(xí)

- 50多個(gè)高清品質(zhì)的腹肌健身訓(xùn)練教學(xué)視頻

- 經(jīng)過科學(xué)研發(fā)的三個(gè)不同等級(jí)的訓(xùn)練計(jì)劃

- 為期10周的六塊腹肌訓(xùn)練計(jì)劃

- 預(yù)定義的健身訓(xùn)練，包括：7分鐘健身訓(xùn)練、瘋狂健身、形態(tài)訓(xùn)練、六塊腹肌迷及更多

- 我的健身訓(xùn)練：為了你的核心肌群、減肥目標(biāo)而特別定制的健身訓(xùn)練

- 能在iPhone、iPad、Apple TV及Apple Watch上運(yùn)行

- 語音教練簡單易用：支持英語、德語、法語、西班牙語、意大利語、葡萄牙語、中文、日語

- 按照你個(gè)人的健身水平來篩選練習(xí)

- 50多個(gè)“每日小貼士”消息

- 可獲取六塊腹肌健身訓(xùn)練音樂包來幫助你不斷保持動(dòng)力

- 音樂與健身訓(xùn)練的強(qiáng)度相匹配，為你的循環(huán)訓(xùn)練設(shè)定了最佳心情與配速

- 完全無需任何健身器材，在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)都能使用這款應(yīng)用

- 心率整合：使用你的心率監(jiān)測儀在訓(xùn)練時(shí)追蹤你的心率

- 體脂數(shù)據(jù)可視化：使你的理想體脂范圍可視化以并獲得完美的六塊腹肌

- 使用詳細(xì)的圖像來追蹤六塊腹肌訓(xùn)練環(huán)節(jié)與整體訓(xùn)練的進(jìn)展

- Runtastic運(yùn)動(dòng)記錄可被整合到MyFitnessPal賬號(hào)上

- 在Facebook與Twitter上與好友們分享你的鍛煉結(jié)果