在家練手臂app

在家練手臂app是一款可以讓你在家鍛煉手臂肌肉的軟件，如果你覺得自己的手臂肌肉不夠健壯，可以這款軟件的訓(xùn)練方案每天堅(jiān)持鍛煉，每天鍛煉個(gè)十來分鐘，堅(jiān)持下去你就有漂亮的肱二頭肌和肱三頭肌了。

軟件介紹：

此款手臂訓(xùn)練app專為打造強(qiáng)健肱二頭肌和肱三頭肌設(shè)計(jì)，男女適用。此款app包含在家就可完成的手臂肌肉訓(xùn)練。

每天僅需10分鐘，無需任何特殊器材，在家就能達(dá)到驚人效果。

此款手臂訓(xùn)練app包含各個(gè)難度級別，從初級到高級，應(yīng)有盡有。您還可以通過選擇您喜歡的訓(xùn)練來創(chuàng)建自己的訓(xùn)練計(jì)劃。

在進(jìn)行手臂訓(xùn)練的同時(shí)，您還可以享受動(dòng)感音樂，幫助您更輕松地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

30天挑戰(zhàn)：除預(yù)設(shè)的手臂訓(xùn)練計(jì)劃之外，您還可以參加一項(xiàng)挑戰(zhàn)，逐漸加大您的手臂訓(xùn)練強(qiáng)度，讓您更快看到驚人效果。

軟件特色：

- 可定制動(dòng)感音樂

- 每項(xiàng)訓(xùn)練都有相應(yīng)的動(dòng)畫及視頻演示

- 無需聯(lián)網(wǎng)也可運(yùn)行（可離線運(yùn)行）

- 高效手臂肌肉訓(xùn)練，幫助增強(qiáng)肱二頭肌、肱三頭肌及前臂肌肉

- 訓(xùn)練強(qiáng)度逐漸增大

- 涵蓋初級到高級，男女適用

- 自動(dòng)跟進(jìn)訓(xùn)練進(jìn)度及個(gè)人數(shù)據(jù)