在前幾周的節(jié)目中，我們關(guān)注了目前在我國(guó)青少年中存在的性早熟、視力下降、忽視牙齒健康等問(wèn)題，這些問(wèn)題有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是和孩子們的健康息息相關(guān)。究竟什么樣的孩子才能稱得上是健康的孩子？這個(gè)問(wèn)題的答案肯定是見(jiàn)仁見(jiàn)智。不過(guò)，我相信很多家長(zhǎng)會(huì)覺(jué)得：長(zhǎng)得高、長(zhǎng)得健壯的孩子就能算得上是健康的孩子�？墒聦�(shí)果真如此嗎?
配音：
每年暑假，在各大醫(yī)院的兒科以及一些專門的矮小門診里，總聚集著一些帶孩子就診的家長(zhǎng)，他們對(duì)孩子的身高十分關(guān)心。
同期：解放軍總醫(yī)院附屬第一醫(yī)院兒科主任 余素明
身高的問(wèn)題，現(xiàn)在就是我們的門診的病人的增加的數(shù)量，也逐年在增加。我想這個(gè)原因可能有這么幾個(gè)，一個(gè)是整個(gè)我們的中國(guó)，就是現(xiàn)在社會(huì)，往前進(jìn)步，發(fā)展。那么我們的兒童的，他們的營(yíng)養(yǎng)狀況，也得到很好的關(guān)注。所以他們的身高呢，也在接近于世界的青少年的身高，往這方面發(fā)展。所以這樣的話，為我們帶來(lái)的一些矮小的，相對(duì)矮小的孩子們家長(zhǎng)就比較有壓力了，就覺(jué)得我的孩子會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不到那么高，別人的孩子長(zhǎng)的很高啊。那我們的孩子是不是矮了。
配音：
在解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院兒科，記者遇到了前來(lái)就診的小華和她的母親。
同期： 小華的母親
平時(shí)出去帶著孩子，人家看到孩子都問(wèn)，說(shuō)小孩幾歲了，有4歲嗎？其實(shí)我們已經(jīng)快6歲了，所以心里挺不舒服的，挺擔(dān)心的。
配音：
在醫(yī)院的理療科，醫(yī)生采用最精確的無(wú)創(chuàng)雙光子放射法測(cè)試小華的骨齡，結(jié)果顯示她的身高發(fā)育正常。
同期：解放軍總醫(yī)院附屬第一醫(yī)院理療科主任 李玲
基本上她發(fā)育是正常，因?yàn)樗哪挲g也就在6歲，我們測(cè)定她的骨密度在6歲零5個(gè)月 基本上是這樣的 因?yàn)槲覀兊纳L(zhǎng)有的是早生長(zhǎng)，有的是生長(zhǎng)晚生長(zhǎng)，基本上是相符的。
配音：
在臨床上，專家發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過(guò)檢查后屬于個(gè)子矮小的孩子并不多。
同期：解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院兒科主任 余素明
基本上可以看到有這么一個(gè)趨勢(shì)，比如說(shuō)我們調(diào)查9萬(wàn)兒童，那么就大概有因?yàn)榘〉那闆r大概有3%的發(fā)病率。
配音：
專家介紹說(shuō)，雖然真正個(gè)子矮小的孩子只占很小的比例，但現(xiàn)實(shí)生活中，家長(zhǎng)對(duì)孩子的身高往往格外關(guān)注。生怕自己的孩子在身高上輸給同齡的孩子。
在記者針對(duì)孩子身高問(wèn)題進(jìn)行的60份問(wèn)卷調(diào)查顯示，百分之百的家長(zhǎng)對(duì)孩子的身高十分關(guān)注，這些問(wèn)卷調(diào)查還顯示，87%的家長(zhǎng)認(rèn)為，鈣對(duì)孩子的身高發(fā)育起決定作用。百分之百的家長(zhǎng)表示，一定會(huì)給孩子補(bǔ)鈣。
同期: 家長(zhǎng)
鈣不是必須要補(bǔ)的嘛，我覺(jué)得是。
記者：你覺(jué)得補(bǔ)鈣跟孩子的身高的，長(zhǎng)高有必然的聯(lián)系嗎？
我覺(jué)得有。
配音:
在北京的一些藥店里，貨架上補(bǔ)鈣制劑直線上升的銷量客觀表明，家長(zhǎng)為了讓孩子能長(zhǎng)得更高一些，十分舍得投入。
同期：藥店?duì)I業(yè)員
每月遞增�？赡苷f(shuō)個(gè)別品種是減的，但是總體銷量是遞增的。
記者：大概要遞增多少呢？
一個(gè)月遞增3%到5%吧。
配音：
不過(guò)藥店經(jīng)營(yíng)者發(fā)現(xiàn)，很多家長(zhǎng)購(gòu)買補(bǔ)鈣制劑的行為很盲目。
同期：藥店負(fù)責(zé)人
現(xiàn)在許多家長(zhǎng)，從關(guān)心孩子的角度來(lái)說(shuō)呢，都到藥店來(lái)購(gòu)買這些產(chǎn)品，但是他們可能對(duì)這些產(chǎn)品的用量啊，服法啊，可能都不是很清楚。
同期：藥店?duì)I業(yè)員
一般的都認(rèn)為是說(shuō)，小孩長(zhǎng)不高就因?yàn)槿扁}啊，挺多的，聽(tīng)廣告宣傳也是一部分。另外就是，現(xiàn)在也盲目地補(bǔ)鈣也是一部分。
配音：
事實(shí)上，專家指出，家長(zhǎng)們認(rèn)同的補(bǔ)鈣能增高這一理念完全屬于一種誤區(qū)。
同期： 中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院附屬第一醫(yī)院兒科主任 余素明
鈣呢，有利于增加它的骨重量與骨含量，它對(duì)平衡，鈣磷的平衡，對(duì)他骨發(fā)育是有好處的，因?yàn)楣堑纳蛇^(guò)程當(dāng)中是需要這些東西，需要這些原料的，它只是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)的原料的補(bǔ)充。但是它直接的，說(shuō)一定會(huì)長(zhǎng)高，就一定要吃鈣，這沒(méi)有太大的直接的因素。
配音：
不僅如此，專家還指出，家長(zhǎng)們盲目補(bǔ)鈣的結(jié)果很可能適得其反。
丁宗一， 亞洲兒科聯(lián)盟主席 中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)兒童健康專業(yè)委員會(huì)主任委員 長(zhǎng)期專注于青少年?duì)I養(yǎng)健康研究
同期：亞洲兒科聯(lián)盟主席 丁宗一
我們國(guó)內(nèi)對(duì)于鈣宣傳，是由商業(yè)宣傳所啟動(dòng)的，完全背離了科學(xué)的道路，完全違反了學(xué)術(shù)上的科學(xué)研究結(jié)果，以至于在我們國(guó)內(nèi)呢，造成了好象長(zhǎng)個(gè)兒跟鈣有關(guān)系；佝髏病跟鈣有關(guān)系。實(shí)際上，不存在缺鈣性佝髏病。過(guò)渡的鈣的服用，可以造成血管的鈣沉積，肝腎的鈣沉積，反而造成新的疾病。所以我們希望能夠全社會(huì)來(lái)治理這種偽科學(xué)的宣傳和商業(yè)的過(guò)度炒作。
主持人：
擔(dān)心孩子長(zhǎng)不高，帶孩子去求醫(yī)問(wèn)診，卻發(fā)現(xiàn)是杞人憂天；害怕孩子缺鈣，給他們買這買哪，卻可能陷入了廠家炒作的誤區(qū)。這種種遭遇讓家長(zhǎng)們十分困惑，到底怎樣的孩子才算是健康發(fā)育的孩子，這樣的孩子又應(yīng)該通過(guò)哪些方面進(jìn)行判斷呢？專家告訴我們，孩子長(zhǎng)得高不高雖然是一種判斷方法，但并不能全面反映孩子的身體素質(zhì)的好壞，而要更加科學(xué)全面地衡量孩子健康與否，則應(yīng)該更多地關(guān)注他們的體質(zhì)。
配音：
季成葉 中國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)兒少衛(wèi)生分會(huì)主任委員
北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所教授 長(zhǎng)期專注于兒童成長(zhǎng)研究
同期：中國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)兒少衛(wèi)生分會(huì)主任委員 季成葉
我們的家長(zhǎng)和孩子們呢，普遍的只注重于人的身高，對(duì)于青少年的身體到底什么算長(zhǎng)得好，不知道。所以只能看表面現(xiàn)象，表面現(xiàn)象最引人注目的就是身高。這就是造成這種誤導(dǎo)的一個(gè)主要的來(lái)源。
配音：
據(jù)了解，雖然身高是反映青少年體質(zhì)狀況的重要指標(biāo)，但并不是唯一指標(biāo)。專家指出：要了解孩子體質(zhì)的好壞，我們還應(yīng)該更多關(guān)注體質(zhì)的其他方面。
同期：中國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)兒少衛(wèi)生分會(huì)主任委員 季成葉
青少年的體質(zhì)來(lái)說(shuō)，它應(yīng)該是一個(gè)全面的發(fā)展，它應(yīng)該包括五個(gè)方面：第一就是體格的發(fā)育，包括身高和體重；第二個(gè)呢，應(yīng)該是生理機(jī)能的發(fā)育，它包括力量，包括肺活量等等。第三個(gè)是它運(yùn)動(dòng)的素質(zhì)，像50米跑啊，長(zhǎng)跑啊等等。第四個(gè)方面呢，是它的心理行為方面，心理也要健康。第五個(gè)方面呢，就是要有很強(qiáng)的適應(yīng)能力。
配音：
專家還指出，現(xiàn)在很多孩子雖然身高長(zhǎng)上去了，但孩子體質(zhì)檢測(cè)中，最重要的兩項(xiàng)，生理機(jī)能發(fā)育和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)卻不容樂(lè)觀。
在解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院，這臺(tái)人體成份分析儀顯示，前來(lái)接受分析的青少年，脂肪和肌肉均衡分析的結(jié)果，大都處于輕度不均或者嚴(yán)重不均的狀態(tài)。身體力量的分析，則多數(shù)顯示：不足。
同期：解放軍總醫(yī)院附屬第一醫(yī)院兒科主任 余素明
從家長(zhǎng)呢，現(xiàn)在我覺(jué)得也是過(guò)度地關(guān)心身高或者體重，但是對(duì)于體能，他對(duì)體格這方面的東西可能關(guān)注還不夠，我們通過(guò)測(cè)試一些東西就發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)他機(jī)體的很多的物質(zhì)不平衡，另外上下肢和體能這方面的發(fā)育也是不太平衡，那么這些不平衡造成了有些可能，比如說(shuō)它會(huì)造成體格的發(fā)育越來(lái)越不好，那么抗病能力也越來(lái)越差。
配音：
來(lái)自權(quán)威部門的調(diào)查數(shù)據(jù)也和臨床醫(yī)生的調(diào)查結(jié)論相同。2005年，由國(guó)家體育總局，教育部等十個(gè)部門聯(lián)合，在全國(guó)31個(gè)省市區(qū)進(jìn)行全國(guó)第二次國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)報(bào)告顯示：在被監(jiān)測(cè)的38萬(wàn)多名學(xué)生中，7—18歲，城鄉(xiāng)男生平均身高比2000年監(jiān)測(cè)結(jié)果分別高出了0.7厘米和1厘米，這表明我國(guó)青少年的身高呈加速發(fā)展趨勢(shì)。但是第二次國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)報(bào)告還顯示，學(xué)生身高加速發(fā)展的同時(shí)，他們的多項(xiàng)體能指標(biāo)呈下降趨勢(shì)。如肺活量，2005年，7—18歲城市男生和女生肺活量和2000年相比，分別下降了285毫升、303毫升。鄉(xiāng)村男生和女生肺活量分別下降了237毫升、259毫升。另外，和2000年相比，2005年大中小學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績(jī)也明顯下降，如7—18歲城市男生和女生立定跳遠(yuǎn)成績(jī)分別下降了3.7厘米和3.9厘米。
同期：
有些生理機(jī)能和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)啊，它本來(lái)說(shuō)應(yīng)該是伴隨著身高的變化而變化的，你比方說(shuō)，50米跑，那么你應(yīng)該是身高越高，腿越長(zhǎng)，腳越大，邁的步子，邁出去一步，比小個(gè)子要多半步。可是現(xiàn)在的孩子跟過(guò)去相反，他50米跑的速度沒(méi)有變化，或者甚至有一點(diǎn)下降。那說(shuō)明什么呢？說(shuō)明他們沒(méi)有經(jīng)過(guò)鍛煉，所以他們的身體運(yùn)動(dòng)潛力啊，沒(méi)有充分發(fā)揮。
配音：
孩子們?cè)谏砀咴鲩L(zhǎng)的同時(shí)，體質(zhì)卻出現(xiàn)了明顯下降，這引起了專家們的重視。
同期
最主要的原因，因?yàn)槿澜缜嗌倌甑捏w質(zhì)都呈下降趨勢(shì) 最重要的是整個(gè)一個(gè)社會(huì)環(huán)境和一個(gè)生活的環(huán)境的產(chǎn)生的變化。就是我們?nèi)说目傮w的活動(dòng)量少了，吃得多了，吃的偏了，練的少了，然后呢，咱們所說(shuō)的經(jīng)風(fēng)雨，見(jiàn)陽(yáng)光啊，這樣的事情也都變得少了。
配音：
盡管由于社會(huì)環(huán)境和生活環(huán)境的改變，全球青少年的體質(zhì)普遍呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，但像我國(guó)青少年體質(zhì)下降速度如此之快，卻還是出乎專家們的意料。
這是北京一所中學(xué)初二男生的體育課現(xiàn)場(chǎng)，體育老師正在示范一個(gè)簡(jiǎn)單的雙杠動(dòng)作，前擺挺身下。老師示范完畢后，這個(gè)班的男生雖然個(gè)子都高高大大，但能完成這一動(dòng)作的，卻寥寥無(wú)幾。有的同學(xué)在雙杠上只擺動(dòng)兩下就差點(diǎn)掉了下來(lái)
同期：
記者：那個(gè)動(dòng)作你覺(jué)得它難嗎？
體育老師：我覺(jué)得對(duì)于現(xiàn)在這個(gè)年齡段的孩子來(lái)說(shuō)，這個(gè)動(dòng)作相對(duì)來(lái)說(shuō)比較難，因?yàn)楝F(xiàn)在孩子的身體素質(zhì)來(lái)說(shuō)，不算太好，像剛才做的時(shí)候，以前也發(fā)生過(guò)這種問(wèn)題，就是說(shuō)，撐的時(shí)候，他的手臂沒(méi)有力量，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，他們的上肢力量非常非常的，說(shuō)白了就是單薄。
記者：您回想一下，您讀中學(xué)的時(shí)候，這種動(dòng)作是不是？
體育老師：非常非常簡(jiǎn)單，這個(gè)動(dòng)作來(lái)說(shuō)，我們老師一教，我的體育老師一教我，我很簡(jiǎn)單就做出來(lái)了，我覺(jué)得那時(shí)候孩子的身體素質(zhì)比現(xiàn)在的要好很多很多。
配音：
不僅孩子們?cè)隗w育課上，很多學(xué)的動(dòng)作完不成，各類媒體上頻繁出現(xiàn)學(xué)生體質(zhì)變差的報(bào)道，也讓人觸目驚心。目前，很多學(xué)校的校運(yùn)會(huì)記錄，已經(jīng)是近十年沒(méi)有被打破了。在北京，上海，江蘇，湖南，等全國(guó)20多個(gè)省市，都出現(xiàn)學(xué)校清晨升旗時(shí)，諸多學(xué)生暈倒的現(xiàn)象。這說(shuō)明，目前，青少年體質(zhì)變差已經(jīng)影響到他們?nèi)粘Ｉ畹姆椒矫婷妗?br/>同期：
這個(gè)孩子身體的體質(zhì)真的是關(guān)系他的一生的，這一點(diǎn)大家一定要認(rèn)識(shí)到。不要認(rèn)為他現(xiàn)在沒(méi)事就沒(méi)事，對(duì)吧，其實(shí)到了老的時(shí)候，他的力量差，他的耐力差，他的柔韌差，它都會(huì)在他的日常生活中體現(xiàn)出來(lái)，它會(huì)影響他的生活。
配音：
事實(shí)上，隨著人民生活水平的提高，我國(guó)青少年對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取，相對(duì)十年以前有了很大提高。孩子身高日漸增長(zhǎng)就是最好的例證，但是我國(guó)青少年伴隨營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)而出現(xiàn)的體質(zhì)下降。實(shí)質(zhì)是表明，我國(guó)未來(lái)人口的素質(zhì)在下降。專家指出，這對(duì)于我們國(guó)家和民族而言，都是一個(gè)巨大的隱患。
鐘南山 中國(guó)工程院院士 中華醫(yī)學(xué)會(huì)主席
曾在《人民日?qǐng)?bào)》撰文指出“高身材 低體質(zhì)”已經(jīng)讓中國(guó)青少年顯得“外強(qiáng)中干” 高身材的表面現(xiàn)象 更容易掩蓋體質(zhì)差的現(xiàn)實(shí)
同期：中華醫(yī)學(xué)會(huì)主席 鐘南山
一個(gè)民族，健康的含義它不光是沒(méi)病，而且是有正常的心態(tài)，有很強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，以及能夠耐受一些，一些自然環(huán)境的變化等等，要是一個(gè)創(chuàng)新的國(guó)家，創(chuàng)新的民族，但是沒(méi)有一個(gè)健康的身體是不可想象的。沒(méi)有這么一個(gè)物質(zhì)基礎(chǔ)的保證，沒(méi)有這么一個(gè)載體，那是不可能成為一個(gè)創(chuàng)新的國(guó)家，創(chuàng)新的民族。
主持人:
一個(gè)簡(jiǎn)單的雙桿動(dòng)作，十幾年前對(duì)學(xué)生而言是簡(jiǎn)單得不能再簡(jiǎn)單的動(dòng)作，到了現(xiàn)在，卻是學(xué)生們的高難動(dòng)作�？吹竭@里，我們可真不能把它當(dāng)做笑話一笑了之。因?yàn)�，孩子們將�?lái)要面對(duì)的調(diào)戰(zhàn)和壓力和他們的父輩相比，肯定是要大得多，但他們這樣的身體素質(zhì)又怎么能允許他們擔(dān)當(dāng)重任呢？其結(jié)果可能就是，孩子們面對(duì)將來(lái)的壓力，要么在不具備好身體的情況下硬挺，要么就選擇退縮。硬挺的身體好像超過(guò)負(fù)重的彈簧，總有一天會(huì)因?yàn)橥Σ蛔《逑聛?lái)；退縮的舉動(dòng)也絕不可能推動(dòng)生產(chǎn)力的前進(jìn)。由此我們的家長(zhǎng)、學(xué)校和教育主管部門也該好好反思一下，到底我們的教育體制和教育方法在哪出了問(wèn)題？孩子們體質(zhì)下降的問(wèn)題又怎么能扭轉(zhuǎn)呢？
配音：
正因?yàn)閷W(xué)生體質(zhì)下降，對(duì)民族創(chuàng)新和發(fā)展有巨大的影響，目前國(guó)家相關(guān)部門開(kāi)始從多角度尋找原因，尋求提高青少年體質(zhì)的辦法。
同期：
學(xué)生體質(zhì)下降的主要原因，主要是體育鍛煉時(shí)間嚴(yán)重不足和睡眠時(shí)間不夠，由于學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，一些地方呢，又不重視學(xué)生的全面發(fā)展，受到的片面追求升學(xué)率的影響，對(duì)學(xué)生的體育鍛煉不太重視，甚至呢，我們國(guó)家規(guī)定體育課，被擠占的現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生。這就是導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)下降的一個(gè)主要原因。
配音：
專家指出，不僅課業(yè)負(fù)擔(dān)重，能導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)下降，孩子們自身的生活習(xí)慣，也是導(dǎo)致體質(zhì)下降的重要原因。
同期：
現(xiàn)在的很多孩子呢，家里明明就住在二樓，三樓，孩子幾蹦 蹦幾下就到了，不，他寧愿等電梯，等著電梯上二樓或者三樓，這也就是說(shuō)，他的生活方式變了，他的生活方式由動(dòng)變成了靜，靜坐式的生活方式啊，對(duì)于體格的全面發(fā)展，危害是很大的。
配音：
針對(duì)學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，嚴(yán)重?cái)D占課外體育鍛煉時(shí)間，造成青少年體質(zhì)下降的現(xiàn)狀，2007年5月國(guó)家公布了中共中央國(guó)務(wù)院，關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)。意見(jiàn)明確提出，中小學(xué)要認(rèn)真執(zhí)行國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)，保質(zhì)保量，上好體育課。其中小學(xué)1—2年級(jí)，每周4課時(shí)；小學(xué)3—6年級(jí)和初中每周3課時(shí)，高中每周兩課時(shí)。沒(méi)有體育課的當(dāng)天，學(xué)校必須在下午課后組織學(xué)生進(jìn)行一小時(shí)集體體育鍛煉，并將其列入教學(xué)計(jì)劃。實(shí)施兩年多來(lái)，雖然很多學(xué)校貫徹了這一精神，但這一增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的舉措，對(duì)有的學(xué)生似乎收效不大。
同期：北京市第56中學(xué)副校長(zhǎng) 于文紅
我覺(jué)得時(shí)間是夠了，但運(yùn)動(dòng)量沒(méi)有夠，就是說(shuō)，我們現(xiàn)在的這些孩子，愛(ài)打籃球的，愛(ài)運(yùn)動(dòng)的是真愛(ài)運(yùn)動(dòng)，你給他這一個(gè)小時(shí)他也不夠，但是不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)槎加胁煌男愿�，有的人就好靜，有的人就是懶得動(dòng)，所以他的運(yùn)動(dòng)量不夠。
配音：
為什么在國(guó)家大力倡導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)，一些學(xué)生卻無(wú)動(dòng)于衷呢？
同期：季成葉
孩子本來(lái)天性是活潑好動(dòng)的，為什么不愛(ài)動(dòng)呢，他們現(xiàn)在普遍的，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)啊，有他自己的看法，其中一個(gè)核心的看法呢，就是怕苦，怕累。因?yàn)楝F(xiàn)在的孩子，獨(dú)生子女越來(lái)越多，從小父母都是嬌慣的，父母寧可自己吃苦，也不愿意讓孩子吃苦。其實(shí)啊，我們應(yīng)該告訴我們的人民群眾，所謂的吃苦啊，是相對(duì)的。體育鍛煉必須要吃苦，必須要流汗。
配音：
記者在一些中學(xué)的問(wèn)卷調(diào)查，證實(shí)了專家的判斷。在對(duì)課余最喜歡的活動(dòng)這一問(wèn)題作答時(shí)，90%以上的學(xué)生選擇看電視，上網(wǎng)，打游戲等項(xiàng)目。主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉的學(xué)生不到調(diào)查對(duì)象的10%。而當(dāng)問(wèn)及這樣選擇的原因時(shí)，回答經(jīng)驚人的一致，都認(rèn)為體育鍛煉累。
同期：
學(xué)生：不愛(ài)鍛煉。
配音：不愛(ài)鍛煉的理由是什么？
學(xué)生：就是累。
配音：因?yàn)榕吕鬯圆粎⒓芋w育鍛煉？
學(xué)生：嗯。
配音：
一方面，父母對(duì)獨(dú)生子女的嬌慣使他們認(rèn)為體育鍛煉很苦很累；另一方面，由于長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，造成運(yùn)動(dòng)素質(zhì)低下，使他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中極容易受傷，從而形成惡性循環(huán)，讓體育老師在教學(xué)中格外小心。許多學(xué)校連跳馬、體操這樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都不敢給學(xué)生上，人為造成可供學(xué)生鍛煉的項(xiàng)目減少，一定程度上也削弱了學(xué)生鍛煉的積極性。
同期：北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院 院長(zhǎng) 毛振明
現(xiàn)在的很多的孩子不敢參加或者他們的家長(zhǎng)也不敢讓他們參加，甚至他們的體育老師也不敢讓他們參加很多看似有危險(xiǎn)的活動(dòng)。比如說(shuō)像體操，比如說(shuō)像一些田徑類的，這樣的一些項(xiàng)目，還有一些艱苦的這樣的項(xiàng)目。都在我們的體育課里頭，實(shí)際上被剝奪了。所以就造成了呢，大家就是在體育課輕微的活動(dòng)活動(dòng)，玩一玩高興的，是吧，然后就是這么一段時(shí)間呢，還有時(shí)候不能夠得到保證。所以在這種大環(huán)境下呢，我們學(xué)生的這種體質(zhì)的這相同的一種現(xiàn)狀就自然的產(chǎn)生了。
配音：
要解決學(xué)生缺乏鍛煉和自身不愛(ài)鍛煉之間的矛盾，在不少學(xué)�？磥�(lái)，是個(gè)難題。不過(guò)，在調(diào)查中卻發(fā)現(xiàn)，在北京市一些幼兒園里，這個(gè)矛盾自然的解決了。在幼兒園，每天的教學(xué)都是以寓教于樂(lè)的形式進(jìn)行的。每個(gè)班級(jí)，每天兩到三個(gè)小時(shí)的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間都是由老師在操場(chǎng)上帶領(lǐng)大家進(jìn)行配合生長(zhǎng)發(fā)育的體育游戲，形式活潑，新鮮有趣，吸引著孩子們的快樂(lè)參與。
同期：北京四季青幼兒園教師
比如說(shuō)跨跳啊，然后增加他的腿部肌肉力量，然后還有一些向上觸物，向上觸物是培養(yǎng)孩子身體向上拔起，對(duì)孩子身高發(fā)展非常有利。
配音：
針對(duì)幼兒園的這種鍛煉方式，專家認(rèn)為，可以給其他中小學(xué)作為借鑒，以引導(dǎo)孩子們更好地通過(guò)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
同期：北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院 院長(zhǎng) 毛振明
看那個(gè)幼兒園，我就覺(jué)得比較好，幼兒園那個(gè)設(shè)置的東西，孩子比較喜歡，但是中小學(xué)有沒(méi)有他們應(yīng)該喜歡的東西呢？是吧，所以像這個(gè)我們要合理地設(shè)置內(nèi)容，合理地設(shè)置器材 合理地布置場(chǎng)地，然后來(lái)引導(dǎo)它。
配音：
可喜的是，目前一些學(xué)校已經(jīng)意識(shí)到通過(guò)積極引導(dǎo)，吸引學(xué)生參與到體育鍛煉中來(lái)的重要性。紛紛想方設(shè)法，在孩子的鍛煉時(shí)間引入新的教學(xué)方法，以提高孩子們的體質(zhì)。在北京育英學(xué)校，小學(xué)的孩子們?cè)隗w育鍛煉時(shí)間進(jìn)行了倒立、劈叉、蛇形跑等素質(zhì)練習(xí)，讓他們?cè)隗w質(zhì)方面受益匪淺。
同期：北京育英學(xué)校小學(xué)體育組長(zhǎng) 劉宏巖
比如說(shuō)倒立吧，它是一個(gè)相對(duì)力量的練習(xí)，一個(gè)是提高學(xué)生前庭器官的分析能力，前庭器官就是咱們耳朵里面有一塊聽(tīng)小骨，它主要就是提高咱們學(xué)生的平衡能力，就是在咱們學(xué)生出現(xiàn)什么突發(fā)事件的時(shí)候，它能夠潛意識(shí)的對(duì)自己有一個(gè)保護(hù)，這個(gè)橫叉、縱叉是提高柔韌性，還有就是咱們大量的跳躍練習(xí)，一個(gè)是提高學(xué)生的心肺功能，還有就是提高學(xué)生的耐力，各個(gè)肌肉的力量，協(xié)調(diào)性。
配音：
通過(guò)兩個(gè)學(xué)年的堅(jiān)持鍛煉，孩子們的體質(zhì)在無(wú)形中得到了提高。
同期：育英學(xué)校文體中心主任 李�；�
有些素質(zhì)聯(lián)系，你比如柔韌性的練習(xí)，你比如倒立平衡類的練習(xí)，靈巧性的練習(xí)，這些東西從小做，要比初中以后再做要好得多。他的敏感期在小學(xué)。所以在練了一段時(shí)間之后，我們發(fā)現(xiàn)這個(gè)效果特別好。最明顯的例子，就是今年的9月1號(hào)我們的開(kāi)學(xué)典禮，中學(xué)7點(diǎn)40，開(kāi)學(xué)典禮有一部分暈倒的，最后被迫坐在地上；小學(xué)9點(diǎn)40分，天氣已經(jīng)很熱了，站了將近半小時(shí)沒(méi)有一個(gè)孩子暈倒。這就說(shuō)明小學(xué)這一段時(shí)間，前一段時(shí)間的訓(xùn)練是非常有效的。
同期：育英學(xué)校校長(zhǎng) 馬君義
體育是學(xué)校教育很重要的一部分，如果說(shuō)在目前國(guó)家花這么大氣力，花這么多經(jīng)費(fèi)投入以后，我們不讓學(xué)生有好的身體，送到社會(huì)后又不是合格人才，那應(yīng)該說(shuō)我們?cè)诜缸?/p>
配音：
目前，不僅一些學(xué)校在開(kāi)始研究如何能有效地增強(qiáng)孩子們的體質(zhì)，教育主管部門也在積極采取措施，研究和采取既能安全運(yùn)行，又能讓孩子們?nèi)〉昧己缅憻捫Ч男问�，推�?dòng)全國(guó)的青少年積極投身到體育鍛煉中去，實(shí)現(xiàn)國(guó)家提出的通過(guò)五年左右的時(shí)間，使我國(guó)青少年耐力，力量，速度等體能素質(zhì)得到明顯提高，普遍達(dá)到國(guó)家體質(zhì)健康的基本要求。
同期：
通過(guò)我們的體育課，通過(guò)我們的體育活動(dòng)，使學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生去參加，去在活動(dòng)中有意識(shí)地培養(yǎng)他的這種興趣，這個(gè)任務(wù)很艱巨，我們現(xiàn)在呢，要認(rèn)真的落實(shí)學(xué)生，每天的鍛煉時(shí)間，要廣泛開(kāi)展這種豐富多彩的群眾性的體育活動(dòng)。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)啊，營(yíng)造濃郁的體育氛圍，同時(shí)呢，提高學(xué)生鍛煉的興趣。如果我們大家都要重視起來(lái)，共同向這個(gè)目標(biāo)努力，我想這個(gè)目標(biāo)能夠?qū)崿F(xiàn)。
主持人：
再過(guò)幾天，也就是今年的10月1日，我國(guó)第一部專門針對(duì)全民健身工作的立法——《全民健身?xiàng)l例》就將全面實(shí)施了，條例中明確規(guī)定：要推行國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)和國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，保障學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)。青少年是國(guó)家的未來(lái)，民族的希望.。但如果沒(méi)有身心健康這個(gè)基礎(chǔ)，就是學(xué)習(xí)再好，將來(lái)也難以肩負(fù)起國(guó)家和社會(huì)做貢獻(xiàn)的責(zé)任。希望隨著條例的進(jìn)一步實(shí)施，我國(guó)青少年能積極地投身到體育鍛煉中去，在身高、體重增長(zhǎng)的同時(shí)，體質(zhì)也得到不斷的增強(qiáng)，這樣才能在未來(lái)祖國(guó)的建設(shè)大業(yè)中發(fā)揮好自己的作用。
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