7分鐘運動app1.3.0高級版

7分鐘運動app1.3.0高級版七分鐘運動系列的最新破解版本，app里沒有廣告，會員權(quán)限免登錄即可享受，每天只需要跟著里面免費的專業(yè)教程來，只要七分鐘就可以鍛煉自己身體的各個部分，輕松擁有健康好身材！

應(yīng)用簡介

這是一款安全、高效的鍛煉APP。建立在高強度循環(huán)鍛煉基礎(chǔ)上，主要針對肌肉鍛煉和有氧健身。每天7分鐘，快速有效 ，簡短易學(xué)，快速入門，健康有效。真人教學(xué)，專業(yè)指導(dǎo)，全程語音督導(dǎo)，動作詳情指導(dǎo)，避免錯誤的動作損壞身體。豐富分類，不斷更新。免登錄即可使用！

主要特點

每天7分鐘，快速有效

簡短易學(xué)，快速入門，不需要去健身房，每天只需花7分鐘健身運動，健康有效。

智能計劃，科學(xué)健康

針對你的運動目標，你的運動基礎(chǔ)，制定最適合你的科學(xué)運動計劃。

真人教學(xué)，專業(yè)指導(dǎo)

全程語音督導(dǎo)，陪伴式真人教學(xué)，不用背組數(shù)，不用記次數(shù)，還有動作詳情指導(dǎo)，避免錯

誤的動作損壞身體。

豐富分類，不斷更新

你可以在這里找到你想要的課程，不管是有氧訓(xùn)練還是力量訓(xùn)練，還有針對不同部位的訓(xùn)

練和不同難度的訓(xùn)練。

其他特色

專門針對時間緊迫的人而設(shè)計的安全、高效的鍛煉。

基于科學(xué)研究，以盡可能在最短的時間內(nèi)提供最大的益處。

建立在高強度循環(huán)鍛煉（HICT）基礎(chǔ)上，主要針對肌肉鍛煉和有氧健身。

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7分鐘運動app是一款非常棒的運動健身軟件。超棒的各種高效健身計劃。專業(yè)的人員指導(dǎo)，科學(xué)的運動計劃安排。無需去健身房，在家就能輕松練習。

中文名：7分鐘運動

包名：com.yunmai.minsport

MD5值：7dcbd07678471d2bee28c39d855e3a51