30天健身挑戰(zhàn)

夏天到了，是時(shí)候練練你的腹肌了！30天健身挑戰(zhàn)app是一個(gè)讓你在短時(shí)間內(nèi)養(yǎng)成健身好習(xí)慣的app，里面收錄了身體多個(gè)部分的30天版本鍛煉計(jì)劃，，它可以為你每天制定對(duì)應(yīng)的肌肉鍛煉計(jì)劃！鍛煉的難度每天都會(huì)有所增加，所以這30天還是非�？简�(yàn)鍛煉者的�？靵�(lái)西西下載這款app，讓你的這個(gè)夏天在汗水與肌肉中度過(guò)！

軟件簡(jiǎn)介

在家里鍛煉，適合每一個(gè)人，適合在任何時(shí)間。30天健身鍛煉是由專業(yè)的健身教練設(shè)計(jì)，可以幫助你科學(xué)的健身，增強(qiáng)體質(zhì)。堅(jiān)持鍛煉，你將會(huì)收到意想不到的結(jié)果。

30天健身鍛煉包含腹部，臀部和全身的鍛煉，每種都從初級(jí)到高分為3個(gè)等級(jí)。你能在30天健身鍛煉上找到適合自己的鍛煉方法。從現(xiàn)在開始做30天健身，30天后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的身體狀態(tài)和精神狀態(tài)都發(fā)生了明顯的改善。

主要功能

自動(dòng)記錄訓(xùn)練進(jìn)程

每天提醒你鍛煉

生動(dòng)的視頻引導(dǎo)

逐漸增加鍛煉強(qiáng)度

30天腹部鍛煉

30天全身鍛煉

30天臀部鍛煉

軟件特色

30天鍛煉計(jì)劃，助你擁有六塊腹肌和更強(qiáng)健的身體

非常有效的鍛煉，助你管理體重，鍛煉肌肉

鍛煉強(qiáng)度逐漸增加

自定義鍛煉提醒

自動(dòng)記錄鍛煉進(jìn)程

適用于所有人：初學(xué)者、專家、男女老少

版本記錄

2020-05-07 版本: 2.0.7

修復(fù)bug

中文名：30天健身挑戰(zhàn)

包名：com.popularapp.thirtydayfitnesschallenge

MD5值：88498368f32d89a5e5adc7c7ed187b72