健身成為現(xiàn)代社會(huì)人們必不可少的一環(huán),假如你起不來(lái),不知道怎么鍛煉,堅(jiān)持不下去,怕健身苦和累,天氣不好不想動(dòng),懶癌又犯了,但是又想要一個(gè)健康均勻的身體素質(zhì),那不妨看下動(dòng)亮健康吧。
動(dòng)亮健康介紹
當(dāng)你想擁有好身材的時(shí)候,要先定個(gè)小目標(biāo),比如說(shuō)先練 一套課程。
國(guó)家運(yùn)動(dòng)員邱波、劉湘的Tabata和核心集訓(xùn);
跑步愛(ài)好者的跑前熱身和跑后拉伸課程
拳王鄒市明的拳擊燃脂和戰(zhàn)斗跳繩課程
兼具柔美和力量的空靈瑜伽課程……
特色
科學(xué)規(guī)劃健身 專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)訓(xùn)練
健身課程跟練 直播即時(shí)互動(dòng)
加入健身群組 分享健身話(huà)題
找尋理想場(chǎng)館 約到優(yōu)質(zhì)教練
專(zhuān)業(yè)健身裝備 提升健身效果
真人同步訓(xùn)練,記錄進(jìn)度
中文名:動(dòng)亮健康
包名:com.dlcaring.patient
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