健身成為現(xiàn)代社會人們必不可少的一環(huán),假如你起不來,不知道怎么鍛煉,堅(jiān)持不下去,怕健身苦和累,天氣不好不想動,懶癌又犯了,但是又想要一個健康均勻的身體素質(zhì),那不妨看下動亮健康吧。
動亮健康介紹
當(dāng)你想擁有好身材的時候,要先定個小目標(biāo),比如說先練 一套課程。
國家運(yùn)動員邱波、劉湘的Tabata和核心集訓(xùn);
跑步愛好者的跑前熱身和跑后拉伸課程
拳王鄒市明的拳擊燃脂和戰(zhàn)斗跳繩課程
兼具柔美和力量的空靈瑜伽課程……
特色
科學(xué)規(guī)劃健身 專業(yè)指導(dǎo)訓(xùn)練
健身課程跟練 直播即時互動
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找尋理想場館 約到優(yōu)質(zhì)教練
專業(yè)健身裝備 提升健身效果
真人同步訓(xùn)練,記錄進(jìn)度
中文名:動亮健康
包名:com.dlcaring.patient
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