如今隨著社會(huì)壓力的變大，很多人沒有時(shí)間去運(yùn)動(dòng)健身，但是大家都想要一個(gè)健康的身體和好的身材，一個(gè)簡便的效果明顯的健身方式就成了大家追求的目標(biāo)。今天帶來的這款軟件能很好的幫助大家健身。不用任何器材，你只需根據(jù)自己的情況設(shè)置，然后根據(jù)軟件中推薦的步驟開始照做即可。一定要堅(jiān)持下來，好身材離你不遠(yuǎn)啦！
軟件介紹：
無器械健身訓(xùn)練全書：一款健身類的手機(jī)應(yīng)用，顧名思義，它是一款教你在家或者宿舍通過自己身體的重量加上一些技巧達(dá)到健身塑形的目的。不需要購買任何健身器材！
無器械健身訓(xùn)練全書特色：
1、軟件很實(shí)用，不用注冊(cè)帳號(hào)，不用下載其他東西，不用網(wǎng)絡(luò)。
2、操作簡單，人人都會(huì)，技能技巧比較全面。
3、科學(xué)的健身方法一應(yīng)俱全。
中文名：無器械健身
包名：com.junking.wuqixiejianshen
MD5值：f5fbf91bc7a555ea5289be8999226abd
大�。� 56.4M
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