POP Fit健身

POP Fit app是一款運(yùn)動健身類軟件。用戶通過軟件能夠制定自己的專屬健身計(jì)劃。軟件中提供了多種健身視頻可供用戶學(xué)習(xí)，通過每日健身打卡，獲取自己的理想身材。輸入自己的身高體重即可得到自身IBM，根據(jù)IBM值進(jìn)行分析更加直觀。軟件功能全面，歡迎大家下載POP Fit app體驗(yàn)。

軟件介紹

POP Fit app為你提供量身定制訓(xùn)練計(jì)劃+營養(yǎng)指導(dǎo)，跟著練、跟著吃，養(yǎng)成健康好習(xí)慣，收獲理想好身材；

即刻解鎖熱門新課，隨時隨地打卡最流行、最全面、最高效的獨(dú)家課程，跟練更流暢，輕松刷脂肪；

在訓(xùn)練過程中，隨時調(diào)整訓(xùn)練動作難度，滿足從入門到進(jìn)階的訓(xùn)練需求，體驗(yàn)更靈活，效果不耽誤。

軟件亮點(diǎn)

配合你的定制計(jì)劃編排，為你提供針對性的反饋調(diào)整，保證你狀態(tài)在線、精準(zhǔn)進(jìn)階，省心又省力，讓效果更明顯；

微信群組在線答疑，飲食+運(yùn)動講練結(jié)合，輕松突破每一個難點(diǎn)痛點(diǎn)；

群內(nèi)伙伴陪你同練，共同激勵為運(yùn)動充能，讓運(yùn)動快樂翻倍，健身再也不孤單。

軟件優(yōu)勢

根據(jù)你的健身目標(biāo)和基礎(chǔ)，適應(yīng)你的訓(xùn)練日程，100%為你度身定制四周個人專屬訓(xùn)練計(jì)劃；

國家營養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)，精心打造減脂飲食方案。結(jié)合專業(yè)運(yùn)動方案，讓你越吃越瘦；

訓(xùn)練后智能反饋，分析訓(xùn)練表現(xiàn)和身體適應(yīng)度，針對性調(diào)整后續(xù)計(jì)劃，確保獲得持續(xù)效果和快速進(jìn)步；

釋放自身潛能，堅(jiān)持訓(xùn)練，兩周后感受顯著變化。

軟件測評

超過1200節(jié)健身課程：包含減脂HIIT、Tabata、增肌力量、HVIT、瑜伽、拉伸、熱身、生理期、產(chǎn)后恢復(fù)、提升運(yùn)動表現(xiàn)、體態(tài)糾正、康復(fù)訓(xùn)練……

超過800個訓(xùn)練動作：美國UnderArmour品牌健身導(dǎo)師－陳蘊(yùn)（Jordan Chen）及專業(yè)教練標(biāo)準(zhǔn)視頻示范；

健身導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)精心設(shè)計(jì)訓(xùn)練課程、合理編排訓(xùn)練步驟，更適合國人體質(zhì)；

版本記錄

2022-07-14 版本: 1.2.4

修復(fù)了一些bug

2022-06-15 版本: 1.2.2.1

修復(fù)部分小錯誤，提升整體穩(wěn)定性。

2022-06-06 版本: 1.2.2

2022-05-26 版本: 1.2.0

2022-05-23 版本: 1.1.7.2

2022-04-21 版本：1.1.2

2022-02-17 版本：1.1.0

2022-01-06 版本：1.0.13.4

中文名：POP Fit

包名：com.cn.coach.android

MD5值：329e9c7641472776053521b36b8ec2eb