健康指數(shù)計算器app

健康指數(shù)計算器app是一款功能十分強大的身體健康記錄軟件，在軟件中可以為用戶提供專業(yè)的數(shù)據(jù)計算，將你的身體各項數(shù)據(jù)以數(shù)字的形式讓你清楚看到，可以定制你的專屬健康計劃，讓你運動起來，每天的運動量計算以及各種飲食計劃，歡迎下載健康指數(shù)計算器app體驗

健康指數(shù)計算器app特色

BMI計算器：只要輸入身高、體重，就可計算出BMI指數(shù)，了解自身目前體重的情況，正常、偏瘦、超重還是肥胖的狀態(tài)，相關(guān)疾病發(fā)病危險性提示，各個指標(biāo)一目了然，讓你更好的了解自己的身體。 卡路里計算器：可一鍵輸入查詢各類食物的熱量，根據(jù)日常飲食的分成主食、肉類、水果、蔬果、健身餐等多個種類，可一鍵查詢每種食物的卡路里和營養(yǎng)素情況，為日常的均衡健康飲食提供參考。還可記錄一日三餐的飲食卡路里熱量，為健身、減肥、跑步、注重身材管理、體重管理的人士提供很好的參考。 安全期計算：這還是一款可以記錄女性經(jīng)期、周期，從而計算出安全期的軟件，是一款月經(jīng)期安全期助手，是女性的貼心神器，專屬的健康管家! 你可以計算出當(dāng)月及未來多月的安全期、排卵期、月經(jīng)期、易孕期，應(yīng)用簡單，方便實用，能夠幫助每一位女性朋友更好的保護自己的生理健康！

健康指數(shù)計算器app優(yōu)勢

【體脂率】

體脂率是指人體內(nèi)脂肪重量在人體總體重中所占的比例，又稱體脂百分數(shù)，它反映人體內(nèi)脂肪含量的多少。

【BMI】

體重指數(shù)BMI=體重/身高的平方（國際單位kg/㎡）

【基礎(chǔ)代謝率】

基礎(chǔ)代謝率是指人體在清醒而又極端安靜的狀態(tài)下，不受肌肉活動、環(huán)境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。

健康指數(shù)計算器app亮點

每日打卡：早睡、冥想、跑步、不吃宵夜、閱讀等好習(xí)慣，還可進行每天打卡，讓自己更加自律，堅持的路上更有動力，還可以寫私密日記噢，為你的隱私加上密碼。

中文名：健康計算器

包名：cn.wg.calculator

MD5值：4af444153e2bf436cbe4d3f91858a6f1