從0到5公里

從0到5公里是能夠非常明顯看出來(lái)的跑步健身類(lèi)型的軟件，通過(guò)這種運(yùn)動(dòng)來(lái)讓你進(jìn)行鍛煉，慢慢的增加你所能夠跑的距離，距離上面的增加能夠讓你不斷的加大自己的訓(xùn)練，這款軟件將為你提供一個(gè)全程的指導(dǎo)，讓你以更好的方式完成運(yùn)動(dòng)，喜歡的話就快來(lái)下載這款從0到5公里！

從0到5公里

5K Runner ®是幫助初學(xué)者零起點(diǎn)跑完5公里的最便捷方式。

這款健身應(yīng)用指導(dǎo)鍛煉者交替進(jìn)行跑步和走路，每周三次，只需堅(jiān)持八周，你就能輕松跑完整整5公里，變得更健康、更強(qiáng)壯。

你可以一邊聽(tīng)音樂(lè)一邊跑步，教練會(huì)適時(shí)地告訴你何時(shí)該走路、跑步、熱身、放慢速度，何時(shí)已經(jīng)跑完半程。這是市面上最簡(jiǎn)便、最直觀的跑步應(yīng)用——無(wú)需學(xué)習(xí)和摸索。

5K Runner還能保持你的鍛煉積極性——而這正是數(shù)百萬(wàn)人達(dá)成目標(biāo)的關(guān)鍵所在，也是本款應(yīng)用的神奇之處，我們的每個(gè)界面都會(huì)激發(fā)你的跑步欲望。如果你想開(kāi)始健康地生活，請(qǐng)聽(tīng)從5K Runner的指導(dǎo)和激勵(lì)，定能夢(mèng)想成真。

軟件特色

●每周3次，堅(jiān)持8周，從零起點(diǎn)跑完五公里

●最簡(jiǎn)便易用的程序

●成功率最高的應(yīng)用——420萬(wàn)人成功達(dá)成目標(biāo)

● 走路/跑步交替進(jìn)行

●教練貼身輔導(dǎo)，告訴你何時(shí)該走路、跑步、熱身、放慢速度，何時(shí)已經(jīng)跑完半程

●邊聽(tīng)音樂(lè)邊跑步

●設(shè)備鎖定時(shí)也可準(zhǔn)確運(yùn)行

●跟蹤你的歷史記錄和進(jìn)展

●每次鍛煉都能贏得勛章和成就

●勵(lì)志格言讓你身心變得強(qiáng)大

●通過(guò)Facebook、Twitter、郵件等分享你的成就

●在Facebook的5K Runner論壇上與其他初學(xué)者交流

●界面簡(jiǎn)單直觀，無(wú)需學(xué)習(xí)和摸索！

軟件特點(diǎn)

- 適用于戶外環(huán)境或跑步機(jī)

- 跑步時(shí)聽(tīng)音樂(lè)——指令會(huì)在背景音樂(lè)中給出

- 兼容任何音樂(lè)應(yīng)用程序

- 跑步計(jì)劃總覽——為未來(lái)制定計(jì)劃

- 跑步間隔控制

中文名：5K Runner

包名：com.clearskyapps.fitnessfamily.Run5K

MD5值：700602e0f52b04aa7d315c4548594b59