Leap-免費(fèi)私人健身教練Pro付費(fèi)版

Leap-免費(fèi)私人健身教練Pro付費(fèi)版是一款好用的健身/減肥軟件，有了它，咱們離8塊腹肌就不遠(yuǎn)了，直裝就是專業(yè)版，大家只管放心使用就好，內(nèi)含各種豐富的教程，有全身性鍛煉，也有單獨(dú)某個(gè)部位肌肉群的強(qiáng)化。而且?guī)缀跛�有的課程都只有短短幾分鐘。非常適合咱們這些苦逼打工人，平常工作再忙也別忘了抽幾分鐘來一波簡(jiǎn)短但專業(yè)的訓(xùn)練哦~

應(yīng)用說明

里面的課程都經(jīng)過健身專家精心設(shè)計(jì)，男女皆宜。運(yùn)動(dòng)過程中更有語音播報(bào)、詳細(xì)的動(dòng)作描述、動(dòng)畫和專業(yè)視頻指導(dǎo)等功能，對(duì)零基礎(chǔ)的我們非常友好~

除此之外還有非常詳細(xì)的飲食計(jì)劃！想要更好的實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練效果必須得配合飲食，每天每餐吃什么，就連購物清單周計(jì)劃都給咱們?cè)敿?xì)地列舉出來了

支持設(shè)置訓(xùn)練計(jì)劃，自定義運(yùn)動(dòng)提醒，還能生成報(bào)告。這樣一來，自己的訓(xùn)練成果也就一目了然了~

精彩功能

10套可用的健身計(jì)劃：

7分鐘經(jīng)典全身運(yùn)動(dòng)

5分鐘增強(qiáng)腹肌

7分鐘塑腿

7分鐘塑造性感手臂

7分鐘塑臀

上半身運(yùn)動(dòng)

下半身運(yùn)動(dòng)

全身運(yùn)動(dòng)

強(qiáng)化身體計(jì)劃I

強(qiáng)化身體計(jì)劃II

健身的設(shè)計(jì)理念基于：
平衡不同的肌肉群
區(qū)分訓(xùn)練難度
男女皆宜

應(yīng)用特點(diǎn)

提供熱身和和拉伸運(yùn)動(dòng)

自動(dòng)記錄運(yùn)動(dòng)進(jìn)度

圖表記錄體重變化

自定義運(yùn)動(dòng)提醒

詳細(xì)的視頻和動(dòng)畫指導(dǎo)

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中文名：Leap - 免費(fèi)私人健身教練

包名：workout.homeworkouts.workouttrainer

MD5值：21dbafa70c2382f727a9dbc948cae70b