天天愛瘦身app

天天瘦身是一款免費的全民瘦身管理工具。這里聚集了眾多熱愛生活、有同樣瘦身目標的人，每日從早晚健康運動、合理三餐飲食和健康喝水三方面做自我管理，堅持21天就可以養(yǎng)成健康瘦身的好習慣。

軟件介紹

「健身新手」 無需運動基礎，健身達人帶你入門，快樂減肥

「減肥分類」 多種減肥選擇,覆蓋大部分人群,都有最合適的減肥計劃

「減肥指南」 不用去健身房，也無需請私教，健身減肥專家會用標準的動作和精練的語言描述來指導你運動

「專屬訓練」 根據(jù)不同體質(zhì)與運動目的，有無器械健身來定制專屬健身減肥方案，并根據(jù)訓練進程及時調(diào)整

500萬用戶的減肥體驗共同選擇，全國減肥瘦身排名前列根據(jù)你的性別，身高，體重，年齡等資料：肥胖原因的評估結果：動態(tài)生成體重曲線圖，支持手勢縮放 實時計算BMI值，并進行診斷，給出健康體重范圍

更新內(nèi)容

身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）

BMI的全稱為“身體質(zhì)量指數(shù)”，又稱“體重指數(shù)”，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。它的值是由個人的體重和身高推算得到。