7動app(盆底肌鍛煉)

7動手機版不一樣的盆底肌鍛煉服務平臺，這里能夠為用戶提供全新全面的量身定制訓練應用方法，還能夠根據(jù)自身選擇鍛煉計劃，讓你身材更加有型，喜歡的小伙伴趕快前來下載使用吧！

7動app軟件介紹

7動是一款專業(yè)的盆底肌鍛煉App，內(nèi)置專業(yè)的教學指導幫助你進行底肌鍛煉，還有視頻為你完美講解重要步驟，使用者可以隨時隨地開啟盆底肌鍛煉課程！

7動app功能介紹

個性定制

多種定制課程，專業(yè)訓練

視頻教學

豐富的動作指導，簡單有趣

口袋模式

跟著后臺節(jié)拍，隨時運動

健康健美

盆底肌腱小助手，科學鍛煉

7動手機版特色介紹

跑步訓練 跑步數(shù)據(jù)全面采集，記錄跑步時間、跑步路線、跑步距離...看見自己每一步的運動；更有跑步相關(guān)訓練—跑步熱身，跑步心肺訓練，跑步后拉伸...跑步運動，我們是認真的；

量身定制 根據(jù)不同體質(zhì)、運動場景、健身目的、有無器械等情況，打造專屬你的健身減肥方案；

百變方案 運動之后要及時填寫身體狀況反饋哦，系統(tǒng)會根據(jù)您的體感反饋及時調(diào)整健身減肥方案。

版本記錄

2022-06-05 版本: 4.6.7

游戲數(shù)字化的盆底肌凱格爾運動品牌，讓運動改善生活，有健康才有未來！

修復了bug和提高居家鍛煉的追蹤效果。

2022-05-25 版本: 4.6.6

2022-02-01 版本: 4.6.1

1.修復情景模式行走臺階下蹲切換早中晚頁面的崩潰問題

2020-09-25 版本: 3.5.3

7動，一款專業(yè)的盆底肌訓練助手，百萬盆友聚集地，各種科學系統(tǒng)的鍛煉方案。

-重磅推出行走、下蹲、臺階、睡眠訓練模式

-修復一些已知問題

運動情景豐富有趣，簡單入門，旨在讓運動改善生活

近期更新：

·整體視覺優(yōu)化升級

·修復部分適配問題

2020-08-20 版本: 3.5.0

1. 豐富了行走、臺階和下蹲訓練情景模式；

2. 增加了積分商城獎品。

中文名：7動凱格爾成人運動

包名：com.yscoco.floormuscles

MD5值：725a77c2112b62b88e0ed5619b359b9c