無(wú)器械在家健身

無(wú)器械在家健身是一款在家健身指導(dǎo)APP。在大家忙碌了一天的工作和學(xué)習(xí)后，沒(méi)有精神去健身房健身運(yùn)動(dòng)。通過(guò)這個(gè)軟件我們可以在家也能輕松的進(jìn)行簡(jiǎn)單全面的健身。讓我們保持一個(gè)好身材。有需要的快來(lái)西西軟件園下載吧！

軟件簡(jiǎn)介

你是否會(huì)工作太忙沒(méi)有時(shí)間去健身房，家里又沒(méi)有器械，健身房沒(méi)有私教指導(dǎo)，不知道如何安全正確地開(kāi)始健身，網(wǎng)上攻略太多，不知道哪個(gè)靠譜，練了之后沒(méi)有效果，天氣不好或者沒(méi)有人陪伴，就選擇偷懶，甚至放棄。趕快下載無(wú)器械在家健身，解決你一切遇到的問(wèn)題！

軟件功能

1.一款無(wú)需使用運(yùn)動(dòng)器械就能幫你塑造好身材的運(yùn)動(dòng)健身指導(dǎo)軟件;

2.軟件提供多種運(yùn)動(dòng)健身訓(xùn)練方法，用戶(hù)可以根據(jù)詳細(xì)的圖片描述進(jìn)行訓(xùn)練;

3.訓(xùn)練過(guò)程會(huì)隨著時(shí)間的變化逐漸增難，不斷提升人體體能上限;

軟件特色

1、一款教你在家或者宿舍通過(guò)自己身體的重量加上一些技巧達(dá)到健身塑形的目的;

2、按照指導(dǎo)一步一步完成訓(xùn)練任務(wù)，由易到難循序漸進(jìn)，只要堅(jiān)持一個(gè)月就能看到理想的效果;

3、喜歡鍛煉運(yùn)動(dòng)的小伙伴們可以在這款軟件了解健身知識(shí)，還有很多有趣的健身小技巧可以了解。

版本記錄

2022-01-17 版本：3.0.4

所有動(dòng)作均配圖文詳解，并且有中文講解視頻。 
*全程語(yǔ)音督導(dǎo)，無(wú)需自己記個(gè)數(shù)、組數(shù)。 
*動(dòng)感節(jié)拍喊數(shù)，助你找到訓(xùn)練節(jié)奏。 
*超燃訓(xùn)練背景音樂(lè)，讓你更加激情。 
*自動(dòng)記錄訓(xùn)練數(shù)據(jù)，不用再手寫(xiě)訓(xùn)練日記了。

中文名：無(wú)器械健身

包名：com.gzyx.noequipment

MD5值：911e279dfdd9da04f231108080029f28