Keep Yoga

KeepYoga你手機(jī)上的一個(gè)專業(yè)瑜伽教練！這里有100余種瑜伽體式和課程并配有專業(yè)的真人視頻課程，用戶在這里還可以根據(jù)自身情況制定符合自身情況的瑜伽訓(xùn)練計(jì)劃。歡迎需要的朋友前來西西下載使用！

應(yīng)用簡介

如果你想保持平靜和良好的睡眠，科學(xué)健身，增強(qiáng)身體靈活性，請?bào)w驗(yàn)KeepYoga-專業(yè)瑜伽&冥想，這里提供高清真人瑜伽教學(xué)視頻和專業(yè)冥想課程，給你帶來最優(yōu)雅的瑜伽健身體驗(yàn)�？旌臀覀円黄痖_啟輕松的瑜伽體驗(yàn)吧。

功能特色

高質(zhì)量瑜伽免費(fèi)課程，豐富的訓(xùn)練動(dòng)作

400+專業(yè)瑜伽訓(xùn)練動(dòng)作，專業(yè)真人課程，包括「腰腹塑形」、「臀腿塑形」、「簡易柔韌性訓(xùn)練」等，為你帶來免費(fèi)體驗(yàn)。多種瑜伽體式，助你燃脂、減壓、瘦身、塑形。

專業(yè)冥想課程，身心放松

7種免費(fèi)冥想課程，多款自然冥想歌曲，幫助你放松身體，緩解壓力，舒緩心情，擁有心靈的柔和和良好的睡眠。

真人演示視頻，科學(xué)訓(xùn)練

超詳細(xì)動(dòng)作詳解，高清視頻示范每一個(gè)體位。所有瑜伽動(dòng)作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和精確的語言描述帶你快速入門，每天只需幾分鐘，幫助你在家里就能得到專業(yè)的放松方法和放松形式。

個(gè)性化訂制訓(xùn)練計(jì)劃，科學(xué)健身

KeepYoga-瑜伽&冥想由免費(fèi)私人瑜伽教練為你訂制腹部，腿部，臀部和全身瑜伽動(dòng)作。所有的動(dòng)作都是由專業(yè)的瑜伽教練設(shè)計(jì)，根據(jù)你的目標(biāo)和時(shí)間，無論是減肥還是放松，都可以為你定制個(gè)性化訓(xùn)練方案。

不同等級的課程

根據(jù)你的學(xué)習(xí)強(qiáng)度，我們有不同等級的瑜伽訓(xùn)練課程，也會制作多種等級的瑜伽訓(xùn)練計(jì)劃。無論是初學(xué)者或?qū)＜遥�都能找到適合的瑜伽動(dòng)作，幫你達(dá)到柔韌度、力量、平衡的提升。

專業(yè)紀(jì)錄，自動(dòng)同步

訓(xùn)練過程全程語音督導(dǎo)，自動(dòng)同步進(jìn)度，真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動(dòng)作、記組數(shù)。

隨時(shí)隨地運(yùn)動(dòng)

無需器械，可根據(jù)自己的時(shí)間調(diào)整訓(xùn)練計(jì)畫和訓(xùn)練強(qiáng)度，Keepyoga-瑜伽&冥想隨時(shí)給予指導(dǎo)。

中文名：Keep Yoga

包名：com.gotokeep.yoga.intl

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