貝殼AIapp（健康管理平臺）

貝殼AI軟件是一款智能管理健康服務性app，貝殼ai每天都會為用戶推送合適健康方法，在監(jiān)控采集數(shù)據(jù)上傳到云端服務器進行分析，及時調整讓用戶過上健康快樂的生活。感興趣的用戶趕快來西西下載吧！

貝殼AI軟件介紹:

珠海希創(chuàng)智能科技有限公司結合智能硬件、云端健康大數(shù)據(jù)平臺以及區(qū)塊鏈技術開發(fā)了“貝殼AI”應用。用戶通過智能硬件采集歷史健康數(shù)據(jù)，APP將數(shù)據(jù)上傳到云端服務器進行系統(tǒng)數(shù)據(jù)統(tǒng)計、分析、計算與判斷，APP端給出膳食、運動、調理等健康建議。APP端集成系統(tǒng)專家服務，用戶可以在線訂閱各個健康專題的專家講座，從而提高養(yǎng)身健康知識。

貝殼AI軟件功能：

監(jiān)控睡眠時間

每日晨脈報告

心率跳動記錄

有氧運動提醒

怎么運動才健康？：

1.首先當然是制定好一份合理的計劃，計劃必須是符合實際的，按照自己身體承受能力來決定。

2.有規(guī)律的運動才是最好的，因此在你的計劃中運動的時間段和時間間隔要保持好。例如，一般人在晨跑時，其時間大概是1~2個小時，超過這個時間段可能會導致小腿變粗，一些漂亮的美眉可不愿意看到這樣的效果。另外長期堅持下來才會達到身強體健的真正效果。

3.然后就是在飲食方面。運動前喝水一定不要超過兩杯，這是十分不利于身體的，也會讓身體在運動過程中不舒服。應當適量食用一些面食和蔬菜。切記不要空腹。劇烈運動完之后不要立刻坐下休息，應當活動活動四肢，適當按摩，使呼吸節(jié)奏均勻下來。

4.最后，每個人的身體素質是不一樣的，因此，計劃要看本人的身體素質而定。不要勉強自己做得跟別人一樣多。保持愉快的心情也是很重要哦！

中文名：貝殼AI

包名：com.shell.ai

MD5值：f9faa17c76cd8da094845a865341255c