JEFIT健身去廣告版

JEFIT健身app是一款非常值得推薦的手機(jī)健身社區(qū)軟件，用戶可以在軟件中學(xué)習(xí)各種健身知識(shí)，鍛煉訣竅，還支持各種分享健身經(jīng)驗(yàn)，按時(shí)記錄打卡等等，想要健身的朋友可以下載JEFIT健身app使用！

軟件簡(jiǎn)介

重新回歸健身房，并與JEFIT一起改善您的生活，私人健身教練就在您的口袋中！

JEFIT是一款完全免費(fèi)的健身健美軟件，旨在服務(wù)于所有想要尋找回歸健身房動(dòng)力的人們，并幫助他們實(shí)現(xiàn)既定的健身目標(biāo)。

擁有超過(guò)1300個(gè)帶有詳細(xì)健身描述和動(dòng)畫效果的健身計(jì)劃，能夠?yàn)槟�量身打造專屬于您自己的健身�?jì)劃，跟蹤身體數(shù)據(jù)，查看健身進(jìn)度，添加好友，增加社交活動(dòng)的積極性；您再也不必有任何擔(dān)心！

個(gè)性化的鍛煉例程

根據(jù)您的需求創(chuàng)建個(gè)性化的鍛煉計(jì)劃，以保持您的積極性

連續(xù)和記錄

一鍵錄制您的訓(xùn)練日志，開始休息時(shí)間并跟蹤您的鍛煉

分析和改進(jìn)

分析您的鍛煉數(shù)據(jù)和進(jìn)度以最大化結(jié)果

軟件特點(diǎn)

-擁有超過(guò)1300個(gè)重量健身計(jì)劃的龐大數(shù)據(jù)庫(kù)

-健身數(shù)據(jù)庫(kù)與社交相結(jié)合，為您制定每天的健身計(jì)劃

-雙向數(shù)據(jù)同步

-輕松地跟蹤您的鍛煉，制定健身計(jì)劃，保持積極性，增強(qiáng)肌肉

-查看您的身體和健身進(jìn)展，給您繼續(xù)健身的動(dòng)力

-完全可定制的健身計(jì)劃和健身動(dòng)作

鍛煉計(jì)劃規(guī)劃：

-創(chuàng)建自己的自定義日常健身計(jì)劃，個(gè)性化自己的目標(biāo)，以達(dá)到您的塑身和改善健康水平的目標(biāo)

-可為男性與女性用戶提供社交環(huán)境下的健身計(jì)劃

-具體的健身目標(biāo)，例如，六塊腹肌，塑形，減輕體重，增加力量

詳細(xì)的健身數(shù)據(jù)庫(kù)：

-搜索舉重和增肌，以創(chuàng)建自己的日常健身計(jì)劃

-鍛煉包括幾乎所有主要的舉重器材，例如杠鈴，啞鈴，壺鈴，力量和有氧器械等等

-詳細(xì)的健身說(shuō)明和動(dòng)畫演示

-追蹤有氧，瑜珈，健身和力量訓(xùn)練

-創(chuàng)建自己的自定義健身活動(dòng)和查看您最喜歡的運(yùn)動(dòng)進(jìn)度

跟好友一起健身：

-添加好友保持積極性

-在社交圈中競(jìng)爭(zhēng)，挑戰(zhàn)，分享你的進(jìn)展和比較健身數(shù)據(jù)

-登錄到您的個(gè)人資料首頁(yè)，與您的好友分享您的健身進(jìn)度

-通過(guò)電子郵件，F(xiàn)acebook和谷歌+和Twitter分享你的健身成果

雙向數(shù)據(jù)同步

-同步您的鍛煉數(shù)據(jù)，并保存你的舉重?cái)?shù)據(jù)和身體進(jìn)展數(shù)據(jù)

-從社交圈中下載力量健身計(jì)劃和日常鍛煉計(jì)劃

為了充分利用數(shù)據(jù)同步功能，您可以創(chuàng)建一個(gè)JEFIT賬戶，備份您的數(shù)據(jù)，并跟蹤您網(wǎng)站上的健身計(jì)劃。

中文名：JEFIT

包名：je.fit

MD5值：f5553d5846ed007873b35d330914af57