0一18歲兒童青少年身高體重標準表

0一18歲兒童青少年身高體重標準表是一款0-18周歲兒童青少年身高體重標準表，分0一18歲身高體重標準女和0一18歲身高體重標準男，最新的標準，可以讓你的孩子成長情況來參考，是否是發(fā)育健康。

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注：①上述數(shù)據(jù)根據(jù)2005年九省/市兒童體格發(fā)育調(diào)查數(shù)據(jù)研究制定。②參考文獻：《中華兒科雜志》2009年7期。③上述標準數(shù)值可與孩子的實際身高、體重上下浮動兩個百分位。

每5個中小學生中就有一個超重或肥胖

預防肥胖也需要從這三個時期入手

“敏感期”，在胎兒期第30周至出生后1歲末，人體脂肪細胞有一極為活躍增殖期，稱“敏感期”。若肥胖起病在這時期，可引起脂肪細胞增多型肥胖，治療困難且易復發(fā)。因此，母親在孕后期應避免增重過多，以防生出巨大兒。建議母乳喂養(yǎng)，人工喂養(yǎng)時按嬰兒實際需要進行適度喂養(yǎng)。

學齡前期，要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習慣和進食習慣。不要偏食糖類、高脂、高熱量食物，并堅持參加各種體力活動和勞動。

青春期和青春早期，這是一個關鍵時期，要加強對孩子營養(yǎng)和膳食安排，以及運動處方訓練的指導。