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廣場舞概況
歷史
廣場舞起源于社會生活,它是人民群眾創(chuàng)造的舞蹈,是專屬于人民群眾的舞蹈,千百年來,廣場舞不斷發(fā)展,已經(jīng)成為了獨(dú)具特色的民間藝術(shù),扎根于社會群眾的生活中了。
現(xiàn)狀
在中國各地從早到晚,都能看到廣場舞愛好者。就拿山西來講,縣縣都有自己的廣場舞蹈,村村都有廣場舞蹈活動,而且連續(xù)舉辦了多屆廣場藝術(shù)節(jié),舞蹈節(jié)目中更是出現(xiàn)了民間舞,芭蕾舞,現(xiàn)代舞等等。這些舞蹈都非常適合廣場表演。所以廣場舞蹈在中國乃至世界上都是一個非常重要的藝術(shù)形式。廣場舞可以健身,娛樂,是一項(xiàng)很好的體育運(yùn)動項(xiàng)目。這一民間藝術(shù)之花深深扎根于廣大群眾的社會生活之中,代代傳承,世代相沿,久盛不衰。
舞蹈作用
健體
廣場舞具有體育鍛煉的價值,經(jīng)常進(jìn)行排舞練習(xí),心血管和呼吸系統(tǒng)都能得到良好的鍛煉,改善心肺功能,加速新陳代謝過程,促進(jìn)消化,消除大腦疲勞和精神緊張,從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì),增進(jìn)健康,延緩衰退,提高人體的活動能力等良好的健身效果。
健心
從心理學(xué)的角度來分析,人的注意力是心理活動對一定對象的指向和集中,也就是說注意是受指向制約的,在翩翩起舞的過程中,其注意力必然都集中在欣賞優(yōu)雅的舞曲音樂,并沿著節(jié)奏將內(nèi)心情感抒發(fā)在舞姿上,由于注意的轉(zhuǎn)移,就能使身體其他部分的機(jī)能得到調(diào)整和充分休息,所以參加排舞這項(xiàng)運(yùn)動能消除緊張的情緒和緩解壓力,練習(xí)者在優(yōu)美動聽的音樂、美妙的舞姿中,消除疲勞、陶冶心靈,感受到愉快的情緒,從而達(dá)到最佳的心理狀態(tài)。
中文名:廣場舞歌曲教學(xué)
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