跟練健身app

跟練健身app是一款不錯(cuò)的運(yùn)動健身鍛煉軟件，里面有著各種健身課程可以查看，用戶們還能夠在該平臺來了解更多的健身技巧，讓自己保持最好的身材，喜歡的用戶們可以來西西下載跟練健身app進(jìn)行使用.

軟件亮點(diǎn)

提供非常全面的健身方法供大家學(xué)習(xí)，并根據(jù)自己的情況量身定制鍛煉和健身計(jì)劃。

軟件上有很多教學(xué)視頻，還有專門為想要鍛煉的用戶設(shè)計(jì)的手機(jī)健身指導(dǎo)服務(wù)平臺。

同時(shí)用戶也可以在這里分享自己的日常鍛煉數(shù)據(jù)，大家可以放心使用這個(gè)健身工具。

軟件特點(diǎn)

下來這里從零開始練習(xí)適合你的運(yùn)動項(xiàng)目，也可以得到海外名師指導(dǎo)進(jìn)階訓(xùn)練，隨時(shí)隨地定制你的專屬私人運(yùn)動課程！
為您量身打造的快速安全的健身減肥方法，堅(jiān)持鍛煉，您將擁有曼妙無比的身姿。 
這些訓(xùn)練計(jì)劃包含手臂，臀部，腹部和腿部的鍛煉，能夠有效幫助您減去贅肉，塑造體形。
動畫和視頻的實(shí)時(shí)指導(dǎo)，確保您每次運(yùn)動動作正確。
您可隨時(shí)在家或其他地方進(jìn)行鍛煉。 
30天訓(xùn)練流程，每天幾個(gè)動作逐步加強(qiáng) ，歷史記錄和報(bào)告，記錄每天運(yùn)動情況，運(yùn)動時(shí)間、身高與體重比例檢測。
將來的你一定會感謝現(xiàn)在健身的自己。

軟件特色

針對想要健身的部位搜索相關(guān)教程，堅(jiān)持就有機(jī)會鍛練出馬甲線。

跟練健身所有的視頻都可以緩沖播放，讓你想看就看，想停就停。

大量的訓(xùn)練專輯，針對不同的需求分類，可以根據(jù)自身需求選擇。

中文名：跟練

包名：com.shengfeng.self_defense

MD5值：07090227908e4e21eac4e79acd21aad2