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軟件介紹
有氧運動健身,健身運動打卡
健身有氧運動為您提供免費的男女健身計劃,引導(dǎo)您完成一些有氧運動鍛煉和訓(xùn)練;這是一種快速而緊張的日常有氧運動,可同時提高您的心率,燃燒卡路里和調(diào)理肌肉,無論身在何處,都可以做到,不需要任何設(shè)備
軟件亮點
簡單的界面,配有動畫,計時器和語音教練,可讓您輕松地跟隨并理解每個動作,輕松減肥減脂
自定義鍛煉可讓您通過一系列練習(xí)來構(gòu)建自己的健身計劃:您可以選擇練習(xí),持續(xù)時間,并通過自己的訓(xùn)練來挑戰(zhàn)自己
軟件特色
有氧健身
難度升級,階梯式鍛煉
動作示范
背景音樂,語音播報
定制鍛煉
量身定制,科學(xué)鍛煉
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