健康減肥

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隨時(shí)減肥健身app說明

隨時(shí)減肥健身app為您量身打造的一種快速安全的減肥方法，堅(jiān)持鍛煉，您將擁有曼妙無比的身姿。 這些訓(xùn)練計(jì)劃包含手臂，臀部，腹部和腿部的鍛煉，能夠有效幫助您減去贅肉，塑造體形。動(dòng)畫和視頻的實(shí)時(shí)指導(dǎo)，確保您每次運(yùn)動(dòng)動(dòng)作正確。無需設(shè)備，您可隨時(shí)在家或其他地方進(jìn)行鍛煉。

隨時(shí)減肥健身app亮點(diǎn)

訓(xùn)練計(jì)劃：30天訓(xùn)練流程，每天幾個(gè)動(dòng)作逐步加強(qiáng)

歷史記錄和報(bào)告：記錄每天運(yùn)動(dòng)情況，時(shí)間、身高、體重、BIM

其他：訓(xùn)練動(dòng)畫、語音播放、提醒、多語言

隨時(shí)減肥健身app優(yōu)勢(shì)

【健身打卡】多名健身達(dá)人和業(yè)內(nèi)專家人士根據(jù)自身經(jīng)驗(yàn)，設(shè)計(jì)出適合不同人群的鍛煉方案;

【量身訂制】根據(jù)個(gè)人不同體質(zhì)、用戶場(chǎng)景、健身目的、有無器械等情況，打造專屬你的健身方案;

【百變方案】用戶每天運(yùn)動(dòng)之后及時(shí)填寫身體狀況反饋，系統(tǒng)會(huì)根據(jù)個(gè)人反饋及時(shí)調(diào)整健身方案;

【視頻教學(xué)】專業(yè)配套的視頻，給你標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示，以及堅(jiān)持下去的動(dòng)力，讓你練就身材;

隨時(shí)減肥健身app測(cè)評(píng)

鍛煉全身各個(gè)部位，多種難易程度的教學(xué)視頻免費(fèi)隨時(shí)學(xué)習(xí)。

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體重、熱量、BMI、三餐記錄各種重要數(shù)據(jù)為你長期保存，隨時(shí)可查詢，安全又安心。

中文名：健康減肥

包名：com.aokj.loseweight

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