健身訓(xùn)練大師iOS版

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基本內(nèi)容

健身訓(xùn)練大師

高效的腹肌訓(xùn)練，男性女性皆適用的健身應(yīng)用，無需任何器械。

宅在家的時候感覺無聊嗎？想要減掉腹部脂肪，擁有六塊腹肌，并在夏日海灘秀個夠嗎？現(xiàn)在就開始使用這個超級有效的腹肌鍛煉應(yīng)用來雕塑完美的腹肌吧！這些鍛煉適合各種程度的人來做，你可以在家，或者在任何地方、任何時間輕松開始鍛煉。

免費私人健身教練針對你全身的主要肌群提供了每天的鍛煉計劃。每天僅需幾分鐘，你就可以在家里鍛煉肌肉，塑造體型，你就能擁有夢寐以求的腹��！完全不需要去健身房。所有的動作都可以用你自身的重量來完成，不需要任何器械，也不需要健身教練。

這些訓(xùn)練計劃包含手臂，臀部，腹部和腿部的鍛煉，能夠有效幫助您減去贅肉，塑造體形。動畫和視頻的實時指導(dǎo)，確保您每次運動動作正確。無需設(shè)備，您可隨時在家或其他地方進(jìn)行鍛煉。

軟件特點

30天鍛煉計劃，助你擁有六塊腹肌和更強(qiáng)健的身體

非常有效的鍛煉，助你管理體重，鍛煉肌肉

鍛煉強(qiáng)度逐漸增加

自定義鍛煉提醒

自動記錄鍛煉進(jìn)程

適合所有人：初學(xué)者、專家、男女老少

【30天訓(xùn)練完成后會發(fā)生什么？】

你將擁有：

健美的手臂

纖細(xì)的大腿

平坦的腹部

有形的腹肌

更新內(nèi)容

我們優(yōu)化了一些細(xì)節(jié)，幫助你更好完成訓(xùn)練。

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