家中運(yùn)動鍛煉包含幾種鍛煉的放射式,讓用戶能夠在家中進(jìn)行鍛煉,保證用戶在家進(jìn)行辦公的這段時間當(dāng)中不會因?yàn)槌缘奶枚L胖,避免在家人的過度投喂之下變得異常的肥胖,如果你想要在家中保持一個好的身材的話就快來下載這款家中運(yùn)動鍛煉!
家中運(yùn)動鍛煉軟件介紹
Feeel是一款開源Android應(yīng)用程序,用于進(jìn)行簡單的在家鍛煉。雖然它目前僅支持科學(xué)的7分鐘鍛煉方案,但希望是在社區(qū)的幫助下擴(kuò)大可用鍛煉的數(shù)量,并允許創(chuàng)建自定義方案,并內(nèi)置一系列經(jīng)過時間驗(yàn)證的方案用。
軟件特點(diǎn)
鍛煉音樂
伴隨著音樂鍛煉可以使您的動力提高35%!我們提供多種音樂,讓您在運(yùn)動時保持活力。
無需器械
每天不同的鍛煉讓減肥變得簡單而有趣。無需器械,不用去健身房,您可以在家中或任何地方隨時鍛煉。
教練指導(dǎo)和演示視頻
運(yùn)動中會有動畫,視頻和詳盡的動作描述進(jìn)行引導(dǎo)。幫助您以正確的姿勢達(dá)到最完美額效果。就像口袋中裝著一位私人運(yùn)動教練。
自定義鍛煉計(jì)劃
可以從數(shù)百個運(yùn)動中創(chuàng)建自己的鍛煉計(jì)劃。如果您的膝蓋和背部曾經(jīng)受傷,無需擔(dān)心,您可以替換不需要的運(yùn)動,或者更改運(yùn)動的順序和休息時間。
其他精彩功能
每日貼士,包括飲食建議,穿搭建議,幫助您獲得最佳脂肪燃燒效果。并且還可以設(shè)置運(yùn)動提醒,鼓勵您每天運(yùn)動。還能將運(yùn)動數(shù)據(jù)同步到Apple Health。
個性化鍛煉
鍛煉適合不同水平的男性和女性;诟魅四繕(biāo),我們會為您提供簡短有效的家庭鍛煉的個性化歷程。鍛煉強(qiáng)度會逐步增加,因此您可以輕松地保持運(yùn)動。
提供各種運(yùn)動
減重運(yùn)動、燃脂運(yùn)動、瘦身運(yùn)動、腿部運(yùn)動、腹肌運(yùn)動、臀部運(yùn)動、胸部運(yùn)動、手臂運(yùn)動、腹部燃脂運(yùn)動、瘦小腹、獲得六塊腹肌運(yùn)動、室內(nèi)運(yùn)動、家里運(yùn)動……
300+ 體重鍛煉運(yùn)動
針對腿部,腹部,臀部,手臂,腰部,胸部等身體不同部位共有300多個減肥運(yùn)動。所有運(yùn)動均由專業(yè)健身教練設(shè)計(jì),并證實(shí)能幫助您有效減肥,獲得渴望的完美身材。
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這款在家就能夠讓你進(jìn)行鍛煉的程序相當(dāng)于將網(wǎng)上的各種鍛煉的方式來為你進(jìn)行整合,并且完全不要進(jìn)行付費(fèi)!
中文名:Feeel
包名:com.enjoyingfoss.feeel
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