Workout Timer(鍛煉計(jì)時(shí)器)

Workout Timer能夠幫助你將你所需要的鍛煉時(shí)間進(jìn)行記錄，保證你在運(yùn)動(dòng)上面有著一個(gè)更為合理和健康的需求，對(duì)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行計(jì)時(shí)能夠讓我們避免因?yàn)檫^量運(yùn)動(dòng)所遭到的危害，對(duì)于喜歡運(yùn)動(dòng)的用戶來說無疑是一個(gè)最佳的選擇，感興趣的話就快來下載這款Workout Timer！

Workout Timer軟件介紹

簡(jiǎn)單，可定制，易于使用。在幾秒鐘內(nèi)創(chuàng)建您可以想象的任何鍛煉，并在后臺(tái)播放您自己的音樂！

鍛煉計(jì)時(shí)器是完全可定制的間隔計(jì)時(shí)器，用于指示每個(gè)鍛煉。根據(jù)需要?jiǎng)?chuàng)建任意數(shù)量的不同集合以及要為其執(zhí)行多少輪次。非常適合在健身房，家中或戶外使用。無論您是創(chuàng)建自己的HIIT例程還是在健身房舉重，鍛煉計(jì)時(shí)器都能讓您保持節(jié)奏！

軟件特點(diǎn)

- 在后臺(tái)播放自己的音樂

- 即使在屏幕鎖定時(shí)也能繼續(xù)工作

- 寫自己的練習(xí)

- 使用文本轉(zhuǎn)語音在鍛煉期間讀取每個(gè)練習(xí)

- 保存鍛煉以備日后使用

- 集數(shù)

- 每組中的練習(xí)或休息次數(shù)

- 重復(fù)每個(gè)集合的輪數(shù)

適合任何數(shù)量的鍛煉，包括：

- 塔巴塔

- 間歇訓(xùn)練

- 高強(qiáng)度間隔（HIIT）培訓(xùn)

- 拳擊圓計(jì)時(shí)器

- 健美操電路計(jì)時(shí)器

- 循環(huán)訓(xùn)練

- 緊張訓(xùn)練時(shí)間

- 核心鍛煉

- 騎自行車

- Plyometrics

- 舉重

- 有氧運(yùn)動(dòng)

- 風(fēng)沖刺

- 跑步

- 跑步

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穿上運(yùn)動(dòng)鞋能夠降低地面對(duì)足部的沖擊，起到緩沖和保護(hù)的作用。不僅跑步鞋有這種功能，籃球鞋、足球鞋、網(wǎng)球鞋等都有緩沖作用，而且不同運(yùn)動(dòng)鞋根據(jù)運(yùn)動(dòng)的特定還會(huì)加強(qiáng)某一方面的保護(hù)作用。比如防滑、弧形設(shè)計(jì)等。

由于運(yùn)動(dòng)鞋穿著方便，因此很多人長(zhǎng)年累月穿運(yùn)動(dòng)鞋。但長(zhǎng)期如此，鞋中的寬松環(huán)境會(huì)導(dǎo)致青少年腳底韌帶拉松變長(zhǎng)，形成平足。而且運(yùn)動(dòng)鞋的透風(fēng)性不好，極易引發(fā)足部皮膚性疾病如足癬、皮炎、濕疹等。

中文名：Round & Workout Timer

包名：com.muhanov

MD5值：8f5caef925d7a2746f2872ed0a636dc1