心傾聽軟件(暫未上線)

心靈傾聽app全新不一樣的情感交流服務(wù)平臺，這里更好的為廣大用戶提供了交流的社區(qū)，你可以在這里說出你的心里話而且有人給你回應(yīng)，有專業(yè)的人給你解答，非常不錯一款交流傾聽軟件，需要的用戶趕快前來下載吧！

心靈傾聽app介紹

心靈傾聽app主打社交和情感傾訴相結(jié)合的模式，為用戶提供一個舒適的情感交流環(huán)境，你可以在這里說任何你想說的話，在這里用心互相傾聽，緩解釋放內(nèi)心的壓力，在訴說和傾聽中找到生活的方向。

心靈傾聽app特色

1.有趣的你，只想找一群和自己一樣cool的人天馬行空地談天說地

2.只想找個人說說話，傾訴自己內(nèi)心的情感

3.有個自留地，寫內(nèi)心真實的博客，唱心底的歌，給懂你的陌生人

4.這里就是你傾訴的樹洞，沒有人認識你，請放開訴說

怎么抒發(fā)壓力

聽音樂釋放壓力：聽音樂有助于緩解壓力，轉(zhuǎn)移注意力，控制情緒。有助于降低患者的緊張、焦慮情緒。音樂可以放松神經(jīng)，引發(fā)良好的情緒反應(yīng)，釋放壓力，有益身體健康。

適當?shù)捏w育鍛煉釋放壓力：體育鍛煉已成為提高身體健康水平、釋放學習壓力、調(diào)節(jié)身心的重要手段。適度的體育鍛煉能起到很好的強身健體和調(diào)節(jié)效果。

溝通交流釋放壓力：敞開心扉，多與親朋好友聊天。當你將工作、生活中的壓力抒發(fā)出來的時候，必然會得到對方的關(guān)愛、回應(yīng)和鼓勵，甚至是很好的建議，這樣壓力自然就被化解了。

怎么開導別人

首先，語言上的安慰，在語言安慰時，我們可以先詢問對方，到底是因為什么生氣，然后在通過自己的想法說出朋友該怎么怎么，通過自己的想法來轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)朋友傷心的情緒，從而達到安慰的作用。

第二，身體語言的安慰，朋友可能是因為受氣而表現(xiàn)為其他情緒，面對這種傷心，我們也可以給朋友一個依靠的肩膀或者一個熊抱，來緩解朋友無助的情緒，需要注意的是，這種身體語言的安慰僅適用于男女朋友。

第三，采用講笑話的方式，在朋友傷心時，我們也可以通過講一些笑話來幫助朋友走出傷心之地，需要注意的時，笑話笑話選取一定要動聽，或者搞笑，否則，很難起到該有的作用。

版本記錄

2018-12-13 版本: 1.0.3

版本1.0.3-修復了聊天BUG