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折騰六塊腹肌(Runtastic Six Pack)

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第 2 樓 哈爾濱工業(yè)大學(xué)一校區(qū)B7公寓 網(wǎng)友 客人 2012/9/15 16:00:39
如今的我已是大腹便便,早已沒有了當(dāng)年六塊胸肌的蹤影,如今的我已是頭發(fā)慢慢脫落,早已沒有了當(dāng)年青驄少年翩翩長(zhǎng)發(fā).

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第 1 樓 吉林省白山市撫松縣 網(wǎng)友 客人 2011/8/22 16:14:02
建議在有氧運(yùn)動(dòng)之后進(jìn)行app上的腹肌訓(xùn)練 效果更好 跟著訓(xùn)練做一年都沒效果的估計(jì)是皮脂厚，先減肥吧

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