一款游戲化的健身軟件,只要你開始健身,它就會監(jiān)督你哦!如果堅持不住停止鍛煉,就會損失生命,長期不鍛煉就會結(jié)束游戲!十分有意思的一款軟件,如果你想鍛煉又意志比較薄弱,不妨來試試看!
軟件介紹:
* 無需鍛煉設(shè)備,每天只需幾分鐘時間
* 趣味成就和獎勵不斷鼓勵你
* 基于《紐約時報雜志》報道的7分鐘科學(xué)鍛煉文章
只需一張椅子、墻壁和自身的體重,7分鐘鍛煉基于科學(xué)研究,可在最短的時間內(nèi)獲得最大的健身好處。
只有三條命
就像視頻游戲一樣,Seven開始有三條命。跳過一天即失去一顆心,一個月錯過3次鍛煉,進(jìn)度將重置為零,即Game Over了!每天鍛煉并堅持7個月可實現(xiàn)100%并成為7/7冠軍。
Seven還擁有積極的強化功能來推動你達(dá)到目標(biāo):
— 隨著進(jìn)度解鎖從新手到運動員的許多成就
— 贏得獎勵和健康相關(guān)的贈品
— 設(shè)置每日提醒,或錯過太多鍛煉的提醒
— 在彩色編碼的圖形和日歷上跟蹤鍛煉進(jìn)度
— 通過郵件、短信、Twitter或Facebook與朋友們分享你的成功
終極的7分鐘鍛煉應(yīng)用
Seven的7分鐘鍛煉提供了清晰的圖解、可視計時器、語音指示,甚至有觸覺反饋以在30秒強度鍛煉和10秒休息之間切換。
其他
— 無需訪問網(wǎng)絡(luò)。隨時隨地鍛煉!
— 使用最喜歡的音樂應(yīng)用在后臺播放歌曲
— 健身愛好者可進(jìn)行多次循環(huán)鍛煉
— 可戴在手臂上:振動或語音模式可指示何時切換練習(xí)
— 同步可在你的所有設(shè)備上更新最新進(jìn)度
— “學(xué)習(xí)”標(biāo)簽含各練習(xí)的專業(yè)提示
- 小界面微調(diào)和錯誤修復(fù)。