Pillow自動睡眠追蹤

Pillow自動睡眠追蹤是一款自動追蹤你睡眠的軟件，讓你能夠清楚知道你在睡眠的過程當中所發(fā)生的一切的事情，讓你了解到你的睡眠是否健康，從而有效的進行改變，對于現(xiàn)代社會的人來說，這是一款非常方便的軟件，感興趣的話快來西西下載這款Pillow自動睡眠追蹤吧！

Pillow自動睡眠追蹤軟件介紹

睡眠問題？使用睡眠助理Pillow改善你的睡眠。Pillow可利用你的Apple Watch自動分析你的睡眠周期，你也可在沒有Apple Watch的情況下使用Pillow，只需將你的iPhone或iPad放在枕畔的床墊上。

將Pillow用作為智能鬧鐘，在盡可能最輕淺的睡眠階段喚醒你，讓你在神清氣爽、身心放松的狀態(tài)下開啟這一天。具有重要的聲音表現(xiàn)，例如打鼾、睡眠中呼吸暫停和夢囈。探索你的睡眠趨勢，用影響睡眠的10項Apple健康指標比較你的睡眠質(zhì)量。

使用Pillow精心挑選的助眠聲效更快入睡，利用Pillow獨特的貪睡實驗室功能獲取有關(guān)睡眠的見解和訣竅。

Pillow曾先后獲《紐約時報》、《福布斯》、《衛(wèi)報》、BuzzFeed、《華盛頓郵報》、TechCrunch、MacStories等媒體報道，并被多方評為Apple Watch和iPhone上的最佳睡眠追蹤應(yīng)用程序之一。

快來加入數(shù)百萬的用戶大軍，發(fā)現(xiàn)優(yōu)質(zhì)睡眠為你帶來的翻天覆地的益處！

軟件功能

自動模式

－只需在睡覺時正常戴上你的Apple Watch。Pillow將會自動檢測和分析你的睡眠

－睡眠日歷：Pillow可根據(jù)歷史記錄檢測你的每次睡眠。

－在Apple Watch或iPhone上查看昨夜睡眠的報告

－自動睡眠追蹤無需在Apple Watch上安裝應(yīng)用

－在Pillow檢測到你的睡眠時自動獲取睡眠分析報告

－鬧鐘和錄音在自動模式下不可用

手動模式

－使用Apple Watch、iPhone或iPad追蹤你的睡眠，在就寢時按下開始，在醒來后按下停止 

－智能喚醒：Pillow會在盡可能最輕淺的睡眠階段喚醒你

睡眠與心率分析

－先進的睡眠分析算法，基于睡眠研究領(lǐng)域最新的科學發(fā)現(xiàn)

－查看疊加在睡眠分析圖表上的心率圖表

－詳盡的睡眠階段圖解（蘇醒、REM、淺睡、深睡）和睡眠數(shù)據(jù)（如就寢時間、臥床時間等）

收聽睡眠期間的重要聲音活動

－錄制你在睡眠期間的聲音

－播放、導(dǎo)出或刪除任何錄音

使用Apple健康指標比較你的睡眠質(zhì)量

－Pillow會自動更新Apple健康中的睡眠數(shù)據(jù)

－使用影響到睡眠的多種Apple健康類別比較你的睡眠質(zhì)量

助眠旋律和喚醒聲效

－精心挑選的喚醒聲效

－從你的iTunes曲庫中任選歌曲用作鬧鐘鈴聲

－助眠旋律和環(huán)境音效助你入眠

－可選振動設(shè)置（僅限iPhone）

最佳就寢時間

－Pillow會分析你的睡眠周期，然后給出最佳就寢時間的建議。Pillow可在接近你的最佳就寢時間時通知你

貪睡實驗室

－個性化的實驗性功能與建議

－定期更新最新的科學研究和睡眠相關(guān)事實

睡眠趨勢與統(tǒng)計

－探索你的睡眠歷史，按周、月、年、所有記錄總結(jié)概述

安全備份同步和導(dǎo)出睡眠數(shù)據(jù)

－在不同設(shè)備間同步你的睡眠數(shù)據(jù)和錄音

－關(guān)聯(lián)你的Runkeeper賬號，自動更新你的睡眠數(shù)據(jù)，并與其他應(yīng)用分享

日間小睡模式

－在強力小睡、恢復(fù)小睡和完整循環(huán)小睡之間選擇

情緒報告和睡眠備注

－追蹤你醒來時的情緒

－為每條睡眠記錄添加備注，從中發(fā)現(xiàn)它們對睡眠質(zhì)量的影響

更新內(nèi)容

 - 修正了可能導(dǎo)致數(shù)據(jù)無法訪問的問題，影響數(shù)據(jù)同步

 - 修正了阻止單獨共享或刪除音頻文件的問題

 - 修復(fù)了一個無法刷新的問題，在選擇從睡眠會話中刪除后，不會清空音頻文件列表

 - 修正了顯示REM估計為0％而不是圖表中出現(xiàn)的REM睡眠的問題

 - 修正了可能無法正確計算REM百分比的問題。

 - 修正了將合并會話之間的時間段標記為“輕度睡眠”而不是喚醒的問題。

 - 修正了在自動模式下無法正確標記小睡的問題

我們最溫暖的祝福是幸福和更健康的睡眠習慣。