世界著名心理學(xué)家羅扎諾夫推薦的用于高效記憶的音樂,這種音樂有特殊的節(jié)拍,它能將人的腦電波調(diào)整到最適合記憶的a波狀態(tài)。音樂中還加入了大自然中的流水鳥鳴等聲音,讓你聽起來能達到一種舒服、放松,又不會昏昏欲睡的高效學(xué)習(xí)狀態(tài)。心理學(xué)家說:它能使你的記憶效率提高幾倍。它已成為西方盛行的用于幫助記憶的音樂.奇妙的音樂,您也不妨一試!
反方觀點:
羅扎夫記憶音樂是一種安慰劑效應(yīng),“羅扎諾夫高效記憶音樂”的音頻,我個人感覺是,那個音頻是有效的,聽了之后,感覺頭腦輕松了一些,自己的思維敏捷了一些,記憶力好了一些,但是效果并沒有所說的那么神奇。不過聽多了,自己會對那音頻有些厭倦,有點抗拒,于是自然效果就差了(情緒很重要)。
個人覺得原理是讓大腦的神經(jīng)得到放松,放松了之后,做事效率自然更加輕松高效。也有說法是讓人的左右腦通路變得更加通暢,增強左右腦的協(xié)同工作能力,從而發(fā)揮出顯著的效果。反正我個人覺得這類音頻產(chǎn)品是挺有用的,至少對我的學(xué)習(xí)有積極的影響,而且長期聽下去(如廖閱鵬的催眠CD),我感覺自己的思維能力是強了一些的,另外更重要的是我大部分時間都能保持放松的狀態(tài),自我感覺非常好。而自我感覺好了,思維能力提升了,人自然也自信些了,呵呵。
但我強調(diào)的是,別被那些夸大的宣傳所影響,說得好像光聽那些音頻就能變成天才,這根本就是扯淡。