男子女子標(biāo)準(zhǔn)體重對(duì)照表

男子女子標(biāo)準(zhǔn)體重對(duì)照表是一份中國(guó)成年男女各年齡段的標(biāo)準(zhǔn)體重對(duì)照表,可以看看你的體重達(dá)標(biāo)了嗎? 當(dāng)然,因?yàn)闅夂虿煌�、人的骨骼大小不同這些客觀原因,實(shí)際體重比上面體重表里的多少有差異。

對(duì)照說(shuō)明

什么樣的身材才是標(biāo)準(zhǔn)的，不是越瘦越好，自然美才會(huì)最好的！春天已經(jīng)來(lái)了，衣服穿得越來(lái)越少，那些對(duì)自己身材自信的，嘻嘻哈哈還不知道減肥的，難道你們就不急?這有一份“男女標(biāo)準(zhǔn)體重對(duì)照表”，都看看自己超標(biāo)沒(méi)?

國(guó)際通用的人的體重計(jì)算公式，以及身材比例計(jì)算公式：

標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高cm-100)x0.9(kg)

標(biāo)準(zhǔn)體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常體重：標(biāo)準(zhǔn)體重+-(多少)10%.

超 重：大于標(biāo)準(zhǔn)體重10%小于標(biāo)準(zhǔn)體重20%.

輕度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重20%小于標(biāo)準(zhǔn)體重30%.

中度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重30%小于標(biāo)準(zhǔn)體重50%.

重度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重50%以上

標(biāo)準(zhǔn)體脂肪：體重指數(shù)BMI=體重(kg)/{身高*身高(m)}

正常女子=19-24

對(duì)照這個(gè)表格搭配姑娘驚訝地發(fā)現(xiàn)，對(duì)于1米6的女生來(lái)說(shuō)，胸圍需達(dá)到84.8厘米，小腿圍更是只有29.6厘米才算得上“標(biāo)準(zhǔn)”。而要想要苗條，則體重必須只有47.7公斤，拜托！“臣妾做不到��！”

什么是女生的標(biāo)準(zhǔn)身材

標(biāo)準(zhǔn)的身材取決于胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。如果再身體的中心畫(huà)一條直線，我們可以分別以胸部和臀部為頂點(diǎn)造出兩個(gè)三角形。如果中心線兩側(cè) 的三角形的前后和上下的比例都均等，且有交叉點(diǎn)正好位于腰部則可稱為理想的體形。乳峰應(yīng)位于從頭頂起往下2個(gè)頭部長(zhǎng)度的位置，即肩頭與肘部之間的正中央的地方。腰部應(yīng)位于手臂微微彎曲時(shí)肘部附近的位置。臀部的理想位置時(shí)身高的整二分之一的高度。