瑜伽健身視頻一款針對(duì)身心健康特別打造的一款手機(jī)健身視頻,現(xiàn)在很多人都是亞健康狀態(tài),不論是勞工們還是上班族都存在身體的隱性疾病,如果你想好好的調(diào)節(jié)身體在空閑的時(shí)候需要做一做運(yùn)動(dòng),尤其可以做一下瑜伽,歡迎下載使用。
練瑜伽的好處:
白領(lǐng)們巨大的工作壓力很損耗精神,久站或久坐的工作習(xí)慣對(duì)身體的損害是慢性而隱蔽的,而瑜伽可以很好地為白領(lǐng)們調(diào)節(jié)身心,所以《瑜伽教練視頻》貼心為白領(lǐng)朋友設(shè)計(jì)的這4套辦公室瑜伽動(dòng)作,生動(dòng)視頻教學(xué)清晰詳盡,還可以選擇DIY,隨心搭配動(dòng)作順序!
配合語音指導(dǎo),再也不用擔(dān)心你的動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)!
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可體驗(yàn)特點(diǎn):
瑜伽入門,從瑜伽的呼吸開始,以輕松的心態(tài)進(jìn)入瑜伽;
減肥瑜伽,瑜伽不僅in,又能減肥瘦身輕松自在;
孕婦瑜伽,增強(qiáng)體質(zhì),幫助舒緩孕期不適與未來順產(chǎn);
產(chǎn)后瑜伽,快速恢復(fù)窈窕身材的絕殺武器;
印度瑜伽,古老的印度瑜伽讓人們達(dá)到精神上的愉悅與快感;
更新優(yōu)化:
1、更新瑜伽視頻健身內(nèi)容
版本記錄
2018-01-29 版本: 6.2.3
多項(xiàng)瑜伽入門動(dòng)作,快速燃燒脂肪;
量身定制個(gè)性化推薦,輕松瘦出線條;
高品質(zhì)視頻流暢播放,看視頻不費(fèi)流量;
修復(fù)部分bug,觀看、下載更快速;
中文名:每日瑜伽視頻
包名:com.waqu.android.vertical_yoga
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