健康睡眠卡,輕松睡眠就靠它,各種給力的睡眠輕音樂為你準(zhǔn)備,解決你的失眠難題,非常便利,治療睡眠不足有顯著效果,快來試試吧
催眠輕音樂app介紹
催眠輕音樂:這款軟件適用易失眠者或睡覺輕,容易被雜音影響入睡的人,帶上耳機(jī)讓輕柔的音樂帶你進(jìn)入夢鄉(xiāng),多種睡眠曲的選擇讓你找到屬于你自己的睡眠曲,另外還有睡眠小貼士哦,讓你了解睡眠和很好的改善你的睡眠質(zhì)量
特色
運(yùn)動(dòng)、健身、跑步過后的夜晚睡眠。
對自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
夜晚睡覺時(shí)的行為了解,比如夢話、呼嚕鼾聲等。
失眠困擾,需要催眠曲輔助睡眠的人群。
需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾。
壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對睡眠質(zhì)量健康的影響。
了解睡眠效率及質(zhì)量,包含深度睡眠、淺睡眠以及入睡時(shí)長。
中文名:催眠輕音樂
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