潮汐app官方版

潮汐app官方版是一款集番茄鐘計時器、白噪音、專注與減壓、睡眠輔助等功能于一體的應(yīng)用，旨在幫助用戶提高工作效率，減輕壓力，改善睡眠質(zhì)量，并進(jìn)行冥想。其簡潔美觀的界面設(shè)計和豐富的功能使其成為一款非常實(shí)用的工具。如果你希望提高自己的專注力，更好地管理工作和生活，不妨下載體驗一下《潮汐》，相信它會成為你的好幫手！

軟件簡述

《潮汐》是一款簡單好用的番茄鐘計時器和優(yōu)雅好看的白噪音應(yīng)用，專注于幫助用戶提高工作和學(xué)習(xí)效率，減輕壓力，改善睡眠質(zhì)量，并進(jìn)行冥想。如果你總是沒有辦法讓自己專注投入某件事，或者你總是因為懶惰、拖延癥，從而工作效率低、壓力越來越大，或許你可以試試潮汐。

軟件功能

番茄鐘計時器：

專注模式：提供標(biāo)準(zhǔn)的25分鐘工作時間和5分鐘休息時間的番茄鐘模式。

自定義設(shè)置：用戶可以根據(jù)自己的需求自定義工作時間和休息時間。

任務(wù)管理：可以創(chuàng)建和管理多個任務(wù)，記錄完成的任務(wù)數(shù)量。

白噪音：

多種音效：提供多種高質(zhì)量的自然聲音，如雨聲、海浪聲、森林聲等。

自定義組合：用戶可以自由組合不同的音效，創(chuàng)建個性化的白噪音。

定時關(guān)閉：支持設(shè)定白噪音的播放時間，自動關(guān)閉以節(jié)省電量。

專注與減壓：

專注模式：通過番茄鐘計時器和白噪音，幫助用戶集中注意力，提高工作效率。

呼吸練習(xí)：提供簡單的呼吸練習(xí)，幫助用戶放松身心，減輕壓力。

冥想引導(dǎo)：提供冥想音頻，引導(dǎo)用戶進(jìn)行冥想，提升心理健康。

睡眠輔助：

睡眠模式：提供助眠音樂和自然聲音，幫助用戶更快入睡。

睡眠追蹤：記錄用戶的睡眠情況，生成睡眠報告，幫助用戶了解自己的睡眠質(zhì)量。

鬧鐘功能：提供柔和的喚醒鈴聲，讓用戶在舒適的環(huán)境中醒來。

如何使用

1、進(jìn)入首頁可以選擇你需要方式的功能

2、點(diǎn)擊屏幕下方探索可以查看系統(tǒng)推薦

3、點(diǎn)擊屏幕右上角可以更換屏幕背景

4、點(diǎn)擊右下角進(jìn)入個人中心查看調(diào)理計劃

軟件特色

1、獨(dú)創(chuàng)音樂融合播放功能，一邊聽歌一邊聆聽大自然；

2、精選舒緩鬧鐘聲音，每一次醒來都是美好的；

3、基于番茄工作法的高效工作模式；

4、極致簡潔的界面設(shè)計，隨時光流逝變化的情感動效；

5、每日精選靈感格言，致敬每一個認(rèn)真生活的人。

軟件亮點(diǎn)

高效專注的番茄鐘

極簡設(shè)計的界面，清新好用，打開應(yīng)用就能投入專注

基于知乎上最流行的「番茄工作法」，每次專注 25 分鐘，間隔休息 5 分鐘

支持長休息模式，每隔 4 次專注長休息一次

支持專注和休息時長自定義

中文名：潮汐

包名：io.moreless.tide

MD5值：8bc7136802d9cf0e40875865e65d6142