流靜app

流靜app是一款十分受歡迎的冥想減壓應(yīng)用，擁有海量的冥想練習(xí)音頻，提供了很多不錯的白噪音，能夠讓你在浮躁的世界中立刻安靜下來，卸掉工作中的疲憊，為生活減負(fù)，擁有健康高質(zhì)量的睡眠，歡迎下載流靜app進(jìn)行使用

軟件介紹：

「初心冥想」是一款放松減壓、提升專注、焦慮緩解、情緒管理、改善睡眠與身心健康療愈的正念冥想應(yīng)用軟件。初心冥想APP提供了專業(yè)的正念冥想引導(dǎo)課程、呼吸冥想訓(xùn)練、冥想音樂、頌缽療愈、助眠故事、白噪音等海量音頻內(nèi)容，可以隨時隨地進(jìn)行練習(xí)。
「初心冥想」每天冥想10分鐘，獲得前所未有的寧靜放松。專業(yè)老師人聲引導(dǎo)，人人都能學(xué)會的冥想練習(xí)。初心冥想，幫助人們在快節(jié)奏的當(dāng)下抽離出來，進(jìn)入由內(nèi)而外的平和、喜悅的幸福空間，與日常壓力、情緒共處，保持專注與平靜、梳理思緒、安心睡眠，相遇美好的自己。適合睡眠質(zhì)量差、記憶力下降、思維遲鈍、容易情緒化、注意力不集中、工作生活壓力大、焦慮抑郁等人群。初心冥想開啟全新的生活方式。

軟件特色：

·全場500+種冥想練習(xí)，隨時隨地開始冥想練習(xí)，并且持續(xù)更新中！
·自然聲音、冥想音樂、場景聲音、ASMR等幫助你平靜身心。
·主題豐富，涵蓋基礎(chǔ)入門、睡眠放松、情緒調(diào)節(jié)等；
·10多個主題，一站式滿足所有冥想需求；
·專業(yè)嚴(yán)格內(nèi)容打磨，每個練習(xí)經(jīng)歷8大環(huán)節(jié)打磨，呈現(xiàn)最好練習(xí)體驗(yàn)！
·多維度陪伴式練習(xí)，每個練習(xí)進(jìn)行步驟拆解、配備練習(xí)精講；
·學(xué)員之間進(jìn)行感悟交流，共同成長！

關(guān)于我們：

「流靜」專注冥想領(lǐng)域7年！致力于幫助現(xiàn)代快節(jié)奏生活下的人們從根本上持續(xù)改善內(nèi)
在健康、自我提升和幸福感。目前，流靜全球用戶數(shù)量已累計(jì)超過1000萬。從現(xiàn)在開始給自己一點(diǎn)時間，感受內(nèi)心。
「流靜」國內(nèi)頭部的冥想APP。這里有專業(yè)的冥想知識干貨、原創(chuàng)冥想練習(xí)音頻，為你提供科學(xué)實(shí)用的冥想練習(xí)方法。每天冥想10分鐘，能有效緩解壓力、提高工作/學(xué)習(xí)效率、改善睡眠、輕松進(jìn)入深度思考。分享正念冥想及身心療愈知識幫你緩解焦慮壓力、改善睡眠、調(diào)整心態(tài)。
「流靜」致力于結(jié)合心理學(xué)實(shí)證研究，分享正念冥想及身心療愈知識，專注于緩解失眠、焦慮、減壓、調(diào)整心態(tài)、個人提升、實(shí)現(xiàn)身心的和諧與健康。如果你也渴望在忙碌的生活中找到一片寧靜的天地，不妨試試「流靜」，讓它引領(lǐng)你走進(jìn)冥想的奇妙世界。

軟件亮點(diǎn)：

1、放松冥想：為你的大腦按下暫停鍵
-將專業(yè)冥想課程融入日常生活，隨時隨地來一場大腦體操
-沉浸冥想空間：從內(nèi)容到界面，由內(nèi)而外的沉浸與沉靜
-基礎(chǔ)冥想包括：呼吸練習(xí)、身體掃描、思維訓(xùn)練、情緒感知等
-場景冥想包括：快速入眠、孤獨(dú)、午休、放松、專注、減壓、沮喪、晚安、人際關(guān)系等
2、自然聲音：和大自然一起平靜身心
-精選高清萬物聲音，為你創(chuàng)造不同的自然時空體驗(yàn)
-正念冥想聲音融合腦波音樂，感受冥想的力量
-聲音場景包括：雨天、海洋、水鳥、森林、流水、遠(yuǎn)山、林風(fēng)、蟬鳴、瀑布、落葉等
3.晨間冥想：開啟你美好的一天
-每日正念練習(xí)5-10分鐘冥想，平和內(nèi)心，高效學(xué)習(xí)，快樂生活
-清晨冥想：一呼一吸間，跟隨冥想引導(dǎo)，感受愛的力量
-感恩冥想：萬物并作，吾以觀復(fù)，感恩他人幸福自己
-晨間呼吸冥想：放下焦慮與擔(dān)憂，清除雜念與壓力，開啟美好的一天
4、睡眠故事：專為你的睡意而生
-專業(yè)冥想內(nèi)容、白噪音樂，美好放松，陪伴你的睡前時光
-想象冥想帶你領(lǐng)略世界美景，身臨其下，溫情助眠
-以自然和藝術(shù)為靈感，滋養(yǎng)忙碌一天后的疲憊心靈
-電影級別的音效制作，為你呈現(xiàn)聲音慢劇場
5、睡眠監(jiān)測：好好睡覺青春不老
-輕松了解睡眠趨勢、睡眠質(zhì)量和睡眠習(xí)慣模式，反映你的真實(shí)睡眠情況。
-睡眠助手幫助您更輕松地入睡，早日get健康好睡眠
-捕捉你在睡眠過程中的夢話以及鼾聲，深層次的分析呼吸狀況
-記錄你的磨牙聲和寵物聲，感受且分享你的睡眠樂趣。
-睡得多≠睡得好，高質(zhì)量的睡眠讓你倍感輕松且充滿活力，工作效率更高、精神狀態(tài)更好

中文名：流靜

包名：uni.UNI39BA3F5

MD5值：6c1f593f5d387b78cb7e5771c8f2c920