泰坦健身

泰坦健身是一款健身的App，專為需要健身的用戶所進行準備軟件方便健身用戶在手機上面得到更為專業(yè)的訓(xùn)練計劃，并且個人用戶可以根據(jù)個人的需求來完成健身的規(guī)劃，不管你是想要對身體的哪方便進行訓(xùn)練都可以嘗試這款泰坦健身！

泰坦健身

增肌、減重，練出迷人身材。家庭鍛煉健身應(yīng)用肌肉生長。

像泰坦一樣強壯有力！增肌、減重，練出迷人身材！

軟件功能

★ 個人鍛煉計劃 - 7天即可初見成效

★ 將力量和耐力提升至最高水平

★ 無需節(jié)食即可減肥 - 每天僅需15分鐘

★ 開始練習(xí)跑步，從0到5公里，再到10公里

★ 7分鐘腹肌鍛煉 - 30天即可獲得六塊腹肌

★ 在家即可鍛煉減肥 - 無需任何器材

極限健美操減肥鍛煉

我們?yōu)槟�制定了瘋狂健美操鍛煉計劃，讓您獲得超人般的力量和耐力。

★ 100次引體向上鍛煉 - 為您提供功能性力量，改善儀態(tài)，塑造背部線條，鍛煉核心肌肉。

★ 150次雙杠臂屈伸鍛煉 - 達到出色的上身重量和肌肉力量

★ 200次俯臥撐鍛煉 - 增強全身肌肉線條和功能性力量

★ 300次仰臥起坐鍛煉 - 無需任何器材減掉腹部脂肪，30天內(nèi)即可獲得平坦腹部和完美六塊腹肌

★ 500次深蹲鍛煉 - 專為下肢鍛煉設(shè)計，可增強整體力量

★ 跳繩鍛煉 - 消耗卡路里、減輕體重并將耐力提升到頂級水平

★ 跑步60分鐘 - 您的私人教練，助您實現(xiàn)連續(xù)跑步5公里開始練習(xí)跑步，從0到5公里，再到10公里。減輕體重，提高耐力

★ 平板支撐鍛煉 - 通過平板支撐，每天只需15分鐘，即可達到減肥目的、燃燒腹部脂肪

軟件特色

100次引體向上、200次俯臥撐和500次深蹲，對您來說不可企及？準備好跑步10公里，平板支撐堅持15分鐘，鍛煉肌肉并獲得驚人力量。

私人教練 - 鍛煉&健身教練

適合男士、女士、初學(xué)者和專業(yè)人士的各種訓(xùn)練。您想增肌、減重、增加力量和耐力嗎？基于您的健身水平，此款A(yù)PP將生成為您量身定制的個人鍛煉計劃。我們將在短時間內(nèi)幫助您達成目標。

見效快 - 真正有效的鍛煉

您是否正在尋找真正有效的鍛煉方法？由專業(yè)健身教練制定的有效鍛煉計劃，讓您在1周后即可看到成效!

為您的目標量身定制的鍛煉計劃

"泰坦健身”健身APP為您提供所有主要肌肉群的日常鍛煉和練習(xí)。我們制定了150多個鍛煉計劃，以幫助您練出肌肉、減少脂肪、增加力量和耐力，成功擁有迷人身材。無需任何器材或教練，所有練習(xí)只需利用自身體重進行。

力量和耐力訓(xùn)練

“泰坦健身”提供了用于訓(xùn)練力量和鍛煉肌肉的個性化健身計劃。引體向上和俯臥撐鍛煉可有效增強核心肌肉力量。平板支撐和六塊腹肌鍛煉非常適合減肥和脂肪燃燒。正在尋找有效的家庭健身應(yīng)用？這款A(yù)PP正是為您量身打造！“泰坦健身”將成為您的私人教練，幫助您在短時間內(nèi)達成目標。

脂肪燃燒和減肥鍛煉

最佳減肥燃脂鍛煉，打造更好體形。利用平板支撐和六塊腹肌燃脂鍛煉，成功燃燒熱量。結(jié)合跑步和跳繩鍛煉，獲得最佳效果。燃燒熱量和體脂，獲得完美六塊腹�。�

有效激勵

我們?yōu)槟鷾蕚淞擞行У募�勵系統(tǒng)，將每次鍛煉變?yōu)楹猛娴纳习a游戲。

實現(xiàn)目標

每周您將有個人鍛煉目標。實現(xiàn)當(dāng)下目標，就能通往下一級鍛煉。

跟蹤進度

跟蹤健身進度并在圖表上查看您的統(tǒng)計信息。

貼心提醒器，助您不錯過每次鍛煉。

挑戰(zhàn)您的好友

邀請好友加入排行榜一起PK。挑戰(zhàn)好友和全球范圍的眾多用戶。

主要功能

● 美觀簡潔的用戶界面

● 真正有效的鍛煉方法

● 基于您的健身水平制定個人鍛煉計劃

● 令人上癮的激勵系統(tǒng)

● 每周目標和進度跟蹤

● 可挑戰(zhàn)好友及全球用戶的排行榜

● 貼心提醒器，助您不錯過每一次鍛煉

中文名：Titan Workouts

包名：com.powerups.titan

MD5值：c679e13eb029da8a13372b77b1d91b7a