泰坦健身

泰坦健身是一款健身的App，專為需要健身的用戶所進(jìn)行準(zhǔn)備軟件方便健身用戶在手機(jī)上面得到更為專業(yè)的訓(xùn)練計(jì)劃，并且個(gè)人用戶可以根據(jù)個(gè)人的需求來完成健身的規(guī)劃，不管你是想要對身體的哪方便進(jìn)行訓(xùn)練都可以嘗試這款泰坦健身！

泰坦健身

增肌、減重，練出迷人身材。家庭鍛煉健身應(yīng)用肌肉生長。

像泰坦一樣強(qiáng)壯有力！增肌、減重，練出迷人身材！

軟件功能

★ 個(gè)人鍛煉計(jì)劃 - 7天即可初見成效

★ 將力量和耐力提升至最高水平

★ 無需節(jié)食即可減肥 - 每天僅需15分鐘

★ 開始練習(xí)跑步，從0到5公里，再到10公里

★ 7分鐘腹肌鍛煉 - 30天即可獲得六塊腹肌

★ 在家即可鍛煉減肥 - 無需任何器材

極限健美操減肥鍛煉

我們?yōu)槟�制定了瘋狂健美操鍛煉�?jì)劃，讓您獲得超人般的力量和耐力。

★ 100次引體向上鍛煉 - 為您提供功能性力量，改善儀態(tài)，塑造背部線條，鍛煉核心肌肉。

★ 150次雙杠臂屈伸鍛煉 - 達(dá)到出色的上身重量和肌肉力量

★ 200次俯臥撐鍛煉 - 增強(qiáng)全身肌肉線條和功能性力量

★ 300次仰臥起坐鍛煉 - 無需任何器材減掉腹部脂肪，30天內(nèi)即可獲得平坦腹部和完美六塊腹肌

★ 500次深蹲鍛煉 - 專為下肢鍛煉設(shè)計(jì)，可增強(qiáng)整體力量

★ 跳繩鍛煉 - 消耗卡路里、減輕體重并將耐力提升到頂級水平

★ 跑步60分鐘 - 您的私人教練，助您實(shí)現(xiàn)連續(xù)跑步5公里開始練習(xí)跑步，從0到5公里，再到10公里。減輕體重，提高耐力

★ 平板支撐鍛煉 - 通過平板支撐，每天只需15分鐘，即可達(dá)到減肥目的、燃燒腹部脂肪

軟件特色

100次引體向上、200次俯臥撐和500次深蹲，對您來說不可企及？準(zhǔn)備好跑步10公里，平板支撐堅(jiān)持15分鐘，鍛煉肌肉并獲得驚人力量。

私人教練 - 鍛煉&健身教練

適合男士、女士、初學(xué)者和專業(yè)人士的各種訓(xùn)練。您想增肌、減重、增加力量和耐力嗎？基于您的健身水平，此款A(yù)PP將生成為您量身定制的個(gè)人鍛煉計(jì)劃。我們將在短時(shí)間內(nèi)幫助您達(dá)成目標(biāo)。

見效快 - 真正有效的鍛煉

您是否正在尋找真正有效的鍛煉方法？由專業(yè)健身教練制定的有效鍛煉計(jì)劃，讓您在1周后即可看到成效!

為您的目標(biāo)量身定制的鍛煉計(jì)劃

"泰坦健身”健身APP為您提供所有主要肌肉群的日常鍛煉和練習(xí)。我們制定了150多個(gè)鍛煉計(jì)劃，以幫助您練出肌肉、減少脂肪、增加力量和耐力，成功擁有迷人身材。無需任何器材或教練，所有練習(xí)只需利用自身體重進(jìn)行。

力量和耐力訓(xùn)練

“泰坦健身”提供了用于訓(xùn)練力量和鍛煉肌肉的個(gè)性化健身計(jì)劃。引體向上和俯臥撐鍛煉可有效增強(qiáng)核心肌肉力量。平板支撐和六塊腹肌鍛煉非常適合減肥和脂肪燃燒。正在尋找有效的家庭健身應(yīng)用？這款A(yù)PP正是為您量身打造！“泰坦健身”將成為您的私人教練，幫助您在短時(shí)間內(nèi)達(dá)成目標(biāo)。

脂肪燃燒和減肥鍛煉

最佳減肥燃脂鍛煉，打造更好體形。利用平板支撐和六塊腹肌燃脂鍛煉，成功燃燒熱量。結(jié)合跑步和跳繩鍛煉，獲得最佳效果。燃燒熱量和體脂，獲得完美六塊腹�。�

有效激勵(lì)

我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了有效的激勵(lì)系統(tǒng)，將每次鍛煉變?yōu)楹猛娴纳习a游戲。

實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

每周您將有個(gè)人鍛煉目標(biāo)。實(shí)現(xiàn)當(dāng)下目標(biāo)，就能通往下一級鍛煉。

跟蹤進(jìn)度

跟蹤健身進(jìn)度并在圖表上查看您的統(tǒng)計(jì)信息。

貼心提醒器，助您不錯(cuò)過每次鍛煉。

挑戰(zhàn)您的好友

邀請好友加入排行榜一起PK。挑戰(zhàn)好友和全球范圍的眾多用戶。

主要功能

● 美觀簡潔的用戶界面

● 真正有效的鍛煉方法

● 基于您的健身水平制定個(gè)人鍛煉計(jì)劃

● 令人上癮的激勵(lì)系統(tǒng)

● 每周目標(biāo)和進(jìn)度跟蹤

● 可挑戰(zhàn)好友及全球用戶的排行榜

● 貼心提醒器，助您不錯(cuò)過每一次鍛煉

中文名：Titan Workouts

包名：com.powerups.titan

MD5值：c679e13eb029da8a13372b77b1d91b7a