GoFasting間歇性斷食追蹤器

GoFasting間歇性斷食追蹤器是一款間歇性的斷食追蹤的軟件，輔助用戶來(lái)完成對(duì)斷食上面的追蹤，并且?guī)椭�用用戶進(jìn)行相關(guān)數(shù)據(jù)上面的統(tǒng)計(jì)，較為科學(xué)的斷食能夠?qū)θ梭w自身的狀況進(jìn)行一定程度上面的改變，能夠讓人體變得更為的健康，需要的話就快來(lái)下載這款GoFasting！

GoFasting

你還在尋找一種簡(jiǎn)單好堅(jiān)持的減肥方法嗎？

你想在不刻意節(jié)食或運(yùn)動(dòng)的情況下減肥嗎？

您是否正在尋找一個(gè)好的斷食追蹤器來(lái)控制體重？

那么這款 GoFasting – 間歇性斷食和168 斷食 追蹤器絕對(duì)是您想要的！現(xiàn)在開始你的第一次斷食之旅。

間歇性斷食已被科學(xué)證明可持續(xù)的減輕體重。例如執(zhí)行168斷食一段時(shí)間后，你的身體會(huì)進(jìn)入酮癥狀態(tài)，此時(shí)你需要專業(yè)的斷食追蹤器來(lái)看看你的身體是如何變化的。使用 IF 間歇性斷食，你可以輕松減掉多余的脂肪。 GoFasting – 簡(jiǎn)單的間歇性斷食免費(fèi)和免費(fèi)斷食追蹤器 是一款專業(yè)的免費(fèi)斷食應(yīng)用程序。你可以像專業(yè)人士一樣快速減肥。

相關(guān)介紹

是的。研究表明斷食 Intermittent Fasting（IF)，讓身體從不斷的消化中得到短暫的休息。間歇性斷食可能有助于抗氧化劑、增加 DNA 修復(fù)、降低胰島素水平、改善胰島素抵抗、改善糖尿病、減輕體重、改善認(rèn)知功能，甚至運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。您需要找到一個(gè)可以信任的免費(fèi)禁食應(yīng)用程序來(lái)幫助您保持健康。

斷食的好處

不需要節(jié)食來(lái)幫助減肥

燃燒體內(nèi)的脂肪儲(chǔ)備

促進(jìn)再生和解毒

預(yù)防糖尿病等疾病

促進(jìn)健康和能量

減緩老化過(guò)程

避免溜溜球效應(yīng)和計(jì)算卡路里

如何開始斷食？

1. 根據(jù)你的生活習(xí)慣，決定你進(jìn)食的時(shí)間區(qū)間

2. 選擇一個(gè)計(jì)劃并遵循其進(jìn)食窗口規(guī)定的時(shí)間

3. 使用斷食計(jì)時(shí)器點(diǎn)下按鈕開始斷食，等到可以吃東西的時(shí)候，會(huì)收到通知。

這就是你需要做的！不需要太多的步驟就可以開始執(zhí)行時(shí)下流行的168斷食。

軟件功能

適合初學(xué)者、中級(jí)和已經(jīng)有經(jīng)驗(yàn)的斷食使用者

間歇性斷食追蹤器

身體健康數(shù)據(jù)周報(bào)與身材管理

168、204、186、1410、213等流行的斷食計(jì)劃

流行的斷食方法

任何有時(shí)間限制的飲食都支持。 168、186、204、213、1410等10余種斷食計(jì)劃，根據(jù)自己的生活情況選擇。找到你的計(jì)劃和更快的減肥方法。沒有經(jīng)驗(yàn)的人可以先從168 斷食來(lái)執(zhí)行，循序漸進(jìn)。

直觀的斷食追蹤

GoFasting – 間歇性禁食應(yīng)用程序和禁食跟蹤器和禁食應(yīng)用程序提供了一個(gè)有用的跟蹤器。您可以快速開始或停止禁食。輕松跟蹤間歇性禁食。設(shè)置或調(diào)整你的禁食時(shí)間。在這個(gè)間歇性禁食免費(fèi)應(yīng)用程序中，一個(gè)美好的生活禁食跟蹤器和間歇性禁食計(jì)時(shí)器是必要的。

專業(yè)知識(shí)

了解有關(guān)健康的更多信息，以幫助您更好地禁食以達(dá)到最佳效果。通過(guò)不同類別的文章了解自己的身體和健康知識(shí)。使用這款間歇性禁食免費(fèi)應(yīng)用程序，您可以學(xué)到比您想像的更多的東西。

追蹤你的體重

GoFasting – 的間歇性禁食應(yīng)用程序和斷食 追蹤器幫助您跟蹤您的體重變化，設(shè)定您的體重目標(biāo)，并通過(guò)斷食來(lái)做到這一點(diǎn)。不同的圖表使您的查看更加直觀。這款間歇性禁食免費(fèi)應(yīng)用程序可幫助您了解自己的身體。

中文名：GoFasting

包名：gofasting.fastingtracker.fasting.intermittentfasting

MD5值：80f8f2c941ddd225a1e5c5b95b330a18