如眠助眠

如眠app是由深圳正岸健康科技有限公司出品的一款助眠治療類軟件。軟件通過對大數(shù)據(jù)入睡困難的人群分析，找到科學(xué)安全的治療方法。通過冥想幫助用戶放松壓力，輕松入眠。軟件還提供了白噪音、助眠電臺等多種助眠聲音，給用戶提供最全面可靠的助眠方式，拯救你的入睡困難。歡迎大家下載如眠app體驗。

軟件介紹

如眠是一款用于治療慢性失眠的數(shù)字療法軟件，依據(jù)失眠的認(rèn)知療法（CBT-I）研發(fā)，以模擬現(xiàn)實中面對面的CBT-I治療方式來實現(xiàn)治療。

CBT-I的科學(xué)性已經(jīng)廣泛被認(rèn)可，已被《中國失眠障礙綜合防治指南》、美國內(nèi)科醫(yī)師協(xié)會、歐洲睡眠研究會推薦為治療慢性失眠的首選方式，能有效并持續(xù)改善失眠癥狀。

軟件亮點

打開這個軟件之后就可以在上面選擇自己喜歡聽的輕音樂，然后帶上耳機的效果是最佳的，讓你完全享受這個環(huán)境；

使用的過程當(dāng)中也會保證你的信息安全，有任何的情況都會及時的反饋，不會影響正常的使用，幫助你改善睡眠質(zhì)量；

收聽音樂的過程當(dāng)中系統(tǒng)就會開啟智能監(jiān)測功能，有效的去記錄你進(jìn)入睡眠之后的狀態(tài)，你可以在上面查看詳細(xì)情況；

軟件優(yōu)勢

睡眠監(jiān)測：全天候監(jiān)測睡眠環(huán)境變化

睡眠報告：專業(yè)的睡眠報告，讓用戶了解整晚的睡眠質(zhì)量

智能止鼾：止鼾枕通過對鼾聲的實時監(jiān)測，根據(jù)鼾聲強度智能調(diào)節(jié)震幅，及時有效的智能干預(yù)打鼾

軟件測評

所有功能都是為了保證用戶的睡眠中質(zhì)量，而且每天會根據(jù)當(dāng)前的睡眠狀態(tài)智能的推薦一些讓你感到舒適的場景；

選擇了一個場景之后就能夠自己去設(shè)置播放的時間，同時在上面也會有著很多的功能場景的搭配使用，讓你盡情的享受；

采用最新的睡眠治療方案，讓你能夠在上面隨時的開啟自己想要的場景，這些場景是可以隨意的切換的，一一的去嘗試體驗；

版本記錄

2022-08-02 版本: 1.0.3

為您優(yōu)化了體驗細(xì)節(jié)。

2022-05-23 版本: 1.0.2

規(guī)范產(chǎn)品年齡分級，避免未成年使用。

中文名：如眠

包名：com.zeen.resleep

MD5值：83d3fd6d345a7b1910f0b824be5d253c