如眠

如眠app是一款為改善睡眠、提升睡眠質量打造的睡眠助手，多種白噪音音頻盡在其中，輕松解決用戶失眠問題，提升睡眠質量，告別失眠困擾。

軟件介紹

如眠是一款用于治療慢性失眠的數(shù)字療法軟件，依據(jù)失眠的認知療法（CBT-I）研發(fā)，以模擬現(xiàn)實中面對面的CBT-I治療方式來實現(xiàn)治療。

CBT-I的科學性已經(jīng)廣泛被認可，已被《中國失眠障礙綜合防治指南》、美國內(nèi)科醫(yī)師協(xié)會、歐洲睡眠研究會推薦為治療慢性失眠的首選方式，能有效并持續(xù)改善失眠癥狀。

軟件特點

1、家庭作業(yè)

化整為零，逐步改善睡眠問題提升睡眠滿意度

2、冥想放松

多樣化的放松音頻，緩解睡眠壓力，助你輕松入眠

3、睡眠干預

國際公認的，非藥物治療失眠最一線的療法CBT-I

使用流程

產(chǎn)品的治療過程分為問診、治療、隨訪三部分。醫(yī)生通過專業(yè)睡眠評估量表和在線問診確定患者失眠嚴重程度以及是否適用本產(chǎn)品，對于適用的患者，產(chǎn)品為其提供個性化aiCBT-i治療方案，進行2~6周的治療

更新內(nèi)容

用于18歲及以上慢性失眠患者的治療。

中文名：如眠

包名：com.zeen.resleep

MD5值：3631d77b94cf5f0343115d610cfaee00