Now正念冥想-睡眠專(zhuān)注減壓失眠(Now冥想)

Now冥想是一款專(zhuān)注解決失眠、焦慮，提高專(zhuān)注力和幸福感，改善人際關(guān)系的應(yīng)用。致力于成為國(guó)內(nèi)及海外華人值得信賴(lài)和專(zhuān)業(yè)的身心健康應(yīng)用，讓人身心放松的科學(xué)正念冥想應(yīng)用與心理健康平臺(tái)。

應(yīng)用介紹

Now冥想，是一款專(zhuān)注解決失眠、焦慮，提高專(zhuān)注力和幸福感，改善人際關(guān)系，讓人身心放松的科學(xué)正念冥想應(yīng)用與心理健康平臺(tái)。致力于成為國(guó)內(nèi)及海外華人值得信賴(lài)和專(zhuān)業(yè)的身心健康應(yīng)用，

我們提供國(guó)內(nèi)權(quán)威、全面的冥想練習(xí)教程、專(zhuān)業(yè)老師帶領(lǐng)系統(tǒng)學(xué)習(xí)、導(dǎo)師陪伴式訓(xùn)練營(yíng)。隨時(shí)隨地練習(xí)冥想。讓你在如今快節(jié)奏的時(shí)代下獲得由內(nèi)而外的健康和幸福。

【課程】豐富全面的正念冥想課程體系，課程難度循序漸進(jìn)。無(wú)論你是初學(xué)者還是練習(xí)多年的冥想者，都能輕松找到適合你的冥想課程。

【訓(xùn)練營(yíng)】線(xiàn)上線(xiàn)下多種形式，社群為基礎(chǔ)的集體學(xué)習(xí)，大咖導(dǎo)師深度保姆式陪伴練習(xí)，隨時(shí)答疑解惑，克服惰性拖延癥，讓自己成為更好的自己。

【睡眠專(zhuān)區(qū)】助眠冥想、睡眠故事、睡眠音樂(lè)、白噪音、助眠腦波。幫助你有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量

【正念學(xué)院】聯(lián)合臺(tái)灣正念發(fā)展協(xié)會(huì)創(chuàng)辦的專(zhuān)業(yè)師資培訓(xùn)品牌，與中國(guó)本土文化特性相結(jié)合推出「正念引導(dǎo)師師資培訓(xùn)認(rèn)證體系」。專(zhuān)業(yè)面向全球華人的師資培訓(xùn)課程。

【迷你運(yùn)動(dòng)】全新Now迷你運(yùn)動(dòng)重磅上線(xiàn)，隨時(shí)隨地用碎片時(shí)間帶你做個(gè)迷你伸展運(yùn)動(dòng)吧。

【其他功能】記錄情緒、呼吸練習(xí)、暢談、聽(tīng)書(shū)、解壓視頻。讓你在這里感受前所未有的放松和平靜，收獲內(nèi)心的自我沙�

【課程分類(lèi)】

入門(mén)、進(jìn)階、職場(chǎng)、生活場(chǎng)景、人群、睡眠、音樂(lè)、白噪音、減壓、專(zhuān)注、療愈、情緒管理、人際關(guān)系、個(gè)人成長(zhǎng)。滿(mǎn)足生活方方面面各種需求

會(huì)員套餐說(shuō)明

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中文名：Now冥想

包名：com.imoblife.now

MD5值：ca99af9f4050d92840ee3592c3182a49