失眠記錄

失眠記錄app，手機(jī)端睡眠質(zhì)量檢測(cè)軟件，可以實(shí)時(shí)查看您的睡眠質(zhì)量，佩戴專業(yè)儀器進(jìn)行數(shù)據(jù)反饋，失眠記錄app還提供助眠輔助工具，白噪音，睡眠建議，打卡輔助等功能可以使用，有一定睡眠困擾的朋友們可以借助這款app來(lái)得到改善，歡迎廣大用戶朋友們下載體驗(yàn)。

應(yīng)用描述

“失眠記錄”——您貼心的睡眠守護(hù)者，致力于幫助您改善睡眠質(zhì)量，重拾健康睡眠。

我們深知失眠的痛苦，因此特別研發(fā)了這款“失眠記錄”app，以幫助您記錄、分析并改善您的睡眠問(wèn)題。

“失眠記錄”app簡(jiǎn)潔易用，界面美觀，讓您在輕松愉快的氛圍中改善睡眠。我們承諾將嚴(yán)格保護(hù)您的隱私，確保您的個(gè)人信息安全。

核心功能

1.睡眠記錄：輕松記錄您的入睡時(shí)間、醒來(lái)時(shí)間以及睡眠時(shí)長(zhǎng)，幫助您了解自己的睡眠習(xí)慣。

2.失眠日志：詳細(xì)記錄您的失眠癥狀、可能的原因以及您采取的措施，幫助您找出失眠的根源。

3.睡眠分析：基于您的記錄，生成個(gè)性化的睡眠報(bào)告，分析您的睡眠質(zhì)量和可能的改善方法。

4.助眠建議：提供豐富的助眠建議，包括調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、進(jìn)行放松訓(xùn)練等，幫助您改善睡眠。

軟件特色

1、生活壓力等原因，不少人會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，長(zhǎng)期這樣的話，對(duì)我們的身體其實(shí)有一定的影響哦；

2、平臺(tái)結(jié)合了最科學(xué)簡(jiǎn)單的方式，讓你關(guān)注個(gè)人失眠情況；

3、自動(dòng)統(tǒng)計(jì)模式，可以輕松獲得一些信息哦。

新版亮點(diǎn)

1、更全面的檢測(cè)功能，記錄下你的入睡時(shí)間，快速添加，非常便捷。

2、自動(dòng)統(tǒng)計(jì)功能，每晚深度睡眠時(shí)間有多少我們也能掌握！

3、結(jié)合所有數(shù)據(jù)，快速完成分析，讓你得出結(jié)果，知曉具體數(shù)據(jù)。

中文名：失眠記錄

包名：com.smjl.shimianjilu

MD5值：82989f4e321bb299c0ea8bba2744079d