又見正念是一款冥想解壓軟件,這款軟件可以幫助用戶學習冥想,軟件內(nèi)收納了豐富的自然之聲、場景音頻、白噪音等,并且還有專題課程,可以幫助用戶緩解壓力和疲勞,有需要的朋友快來下載吧!
又見正念簡介
又見正念app是一款個性化、場景化、碎片化的冥想練習軟件。又見正念app將幫助你在喧鬧的人海中,如實地覺察自己的情緒、想法、感受;在繁重的工作中,卸下壓力、焦躁、煩悶以及疲勞;在纏繞的家庭關(guān)系中,營造溫馨的夫妻、親子關(guān)系。
又見正念特色
【客觀反饋】與D-BAY頭環(huán)結(jié)合,實施反饋正念狀態(tài),生成報告,輔助“覺察”自我
【正念分享】將每一次練習收獲分享給朋友,相互勉勵,共同提升
【免費正念課】包括基礎(chǔ)正念練習、不同場景練習、多個專輯練習等
【定制背景音】獲得更沉浸的正念體驗
【關(guān)聯(lián)教師端】 線下正念課程同步到又見正念app中,隨時隨地完成正念練習;多維度的反饋方式,讓老師更全面的了解學習進度以及給予評價
又見正念亮點
生成專業(yè)的腦電報告,監(jiān)測你的正念歷程;
正念練習的狀態(tài)實時反饋或是背景音都由你自定義;
又見正念app與正念老師同步,讓系統(tǒng)學習更高效。